昨天介紹的幾款牛奶羹很受寶媽們好評，都說簡單又美味，寶寶愛吃~今天咱們再介紹幾款，繼蔬菜、藕粉、水果之後，今天是紅薯、香蕉玉米、蛋黃，依然營養又美味！讓寶寶分分鐘愛上輔食、不能自休哦~

1

牛奶紅薯泥

1.紅薯1塊，奶粉1勺；

2.將紅薯洗淨去皮蒸熟，用勺子碾成泥；

3.奶粉衝調好後倒入紅薯泥中，調勻即可。

PS：紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及微量元素和亞油酸等，營養價值很高。紅薯的不足的地方，是缺少蛋白質和脂質，而牛奶恰好彌補了這一錯誤謬誤。

2

牛奶香蕉玉米糊

1.香蕉40克，牛奶60ML，玉米麵10克；

2.香蕉去皮後用勺碾成泥；

3.牛奶加入玉米麵，邊煮邊攪拌，煮好後倒入香蕉泥中調勻即可。

注意事項：4個月左右的寶寶，適合更綿細的口感，可將奶糊用粗一點的篩子過濾一遍，濾不下去的用勺子在篩子底部刮，這樣可以使奶糊更細膩。

PS：香蕉含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A和維生素C，可以或許幫助大腦的發育。

3

牛奶蛋黃米湯粥

1.米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個；

2.在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；

3.雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉；

4.將奶粉衝調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

PS：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。

小康君�N吧�N

寶媽們，都get了嗎？趕快動起手來吧~

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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