寶媽必學的3種輔食製作，千萬別落後！

作者：父母課堂/一芸

誰家的寶貝誰來愛！沒有哪位寶媽，不希望自家的寶貝，長得美若天仙，賽西施、贏貂蟬！那麼，就跟芸媽一起來學習下，看看寶寶吃哪些輔食，才能越長越美噠噠

菠蘿藕粉奶羹

推薦理由：此款奶羹，富哈豐富的維生素B及多種微量元素，具有解暑止渴、消食止瀉等功效。而且，據科學研究發現，常食此款奶羹的寶貝，身體抵抗能力都特別很是不錯，患上流感的概率，比不食此款奶羹的寶貝，有效的降低了20%。

所以，寶媽們若能堅持給寶貝們，每日食用此款奶羹，一定會幫助寶貝，擁有健康的體魄，讓其更快樂的成長。同時，此款奶羹還具有美容養顏的效果，可讓寶貝的肌膚更潤澤津潤、更煥白喲！

準備材料：60g菠蘿肉、15g藕粉、牛奶200ml、雞蛋1個、糖適量、嬰兒配方奶粉適量

製作方法：

1 將菠蘿去皮，切成若干細塊。

2 準備適量開水，將藕粉調成糊狀，並打入雞蛋漿。

3 加入適量的嬰兒配方奶粉、糖、菠蘿塊，煮沸後，即可食用。

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紫薯奶羹

推薦理由：此款輔食，含有豐富的蛋白質、18種人體必須的氨基酸，以及8種維生素等營養成分，可以有效的幫助寶貝補血、抗疲勞、增強機體抵抗能力，充分的為寶貝補充營養、預防寶貝感冒發燒、腹瀉等多種疾病，特別適合體質虛弱的寶貝食用。

芸媽相信，寶貝的身體健康得到了保障，擁有了足夠的能量及營養供給，必然會越長越漂亮喲。

準備材料：紫薯，嬰兒配方奶粉，溫開水適量

製作方法：

1 將準備好的紫薯，清洗乾淨，並去皮。

2 把紫薯切塊，放入鍋中蒸熟，一樣平常15分鐘左右即可，以熟透為宜。

3 將蒸好的紫薯放入攪拌機，並加入適量溫水，打成細膩的泥狀。

4 將嬰兒配方奶加入紫薯的細泥中，充分混合調勻，調整到最適合寶貝口味的濃度，即可為寶貝送服。

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蔬菜牛奶羹

推薦理由：此款奶羹，含有豐富的鈣、貼、鋅、鉀、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分，具有增強機體免疫力、潤肺通便、幫助肝臟排毒解毒等功效。寶媽們若能經常餵食寶貝此款奶羹，寶貝的腸胃一定會更加健康，氣色也會愈來愈好，自然會越長越漂亮哦。

準備材料：西蘭花25g、芥菜25g、嬰兒配方奶粉適量

製作方法：

1將西蘭花、芥菜清洗乾淨後，切成細塊，並榨成汁狀。

2 根據寶貝口味，放入適量嬰兒配方奶粉，調好濃度後，共同煮沸即可食用。

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怎樣，一點都不難吧？其實，寶貝的輔食製作其實不難學，寶媽們只要每日抽出半個小時，就能夠為寶貝製作一道不錯的奶羹輔食啦。如此，寶貝不只會更健康，還會長得愈來愈可愛肅靜嚴厲！

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