暑假孩子別養成這7個壞習慣！最後1條可能引起抑鬱症

分類:育兒

暑假來了，孩子們高興了，家長卻擔憂了。這是因為孩子們暑期容易養成許多壞習慣。下面我們來看看孩子暑假壞習慣的7大排行榜吧！

整天睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、遊戲、學習……什麼都跟著亂。

狂吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放鬆。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候候會生氣，飯桌就變成了“戰場”。

“宅”在家不出門

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家裡，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發胖不說，精神狀態也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

“沉迷”看電視

看電視其實不是什麼太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說目下當今的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他“沉迷於網絡”甚至“染上網癮”。

“化身”兩面派

說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另外一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會鑑貌辨色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。

完全不學習

有不少父母認為放假了就讓孩子“放鬆放鬆”，不用參加興趣班，這是很好的見解！不過，對於已經上小學的孩子來說，學校佈置的假期作業還是要完成的。

在家耍脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太陽的時間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利於鈣質吸收，還會引起抑鬱症狀。你可別奇怪家裡的小朋友怎麼狀態不佳、脾氣臭臭呢！沒準就是抑鬱的施展闡發。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應該放鬆”，不僅在家隨心所欲，連脾氣都見長了。

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