8個小妙招，從此讓我們寶寶愛上喝水！

分類:育兒

上週沙龍結束後Yumy媽媽問我這樣的一個問題：Yumy目下當今五個月，昨天第一次讓Yumy測驗考試喝水，在喂喝水的過程當中可謂打了一場仗，寶寶一直用舌頭頂出來，最後生氣大哭，該怎麼引導孩子喝水？

這讓我想起上週Jane媽媽的留言：兩個家庭組織戶外運動，去之前兩媽媽拎著一瓶水，回來也還是滿滿一瓶。各種哄各種辦法用盡孩子還是不願意喝，吵著要喝飲料喝果汁，這讓媽媽特別發愁，怎麼才能讓我們的寶寶自己愛上喝白開水？

今天王榮輝老師就和大家一起探索寶寶不愛喝水背後的小祕密。

多大的寶寶才入手下手需要補充額外水分？

一樣平常來說，純母乳餵養的寶寶六個月之前是不需要喝水的。

寶寶不愛喝水的緣故原由是什麼？

1、媽媽錯誤地理解我們寶寶的行為

Yumy媽媽提到喂寶寶喝水的過程當中Yumy特別很是不配合，一直用舌頭頂出來。其實這樣的行為是正常的，寶寶不確定口中事物是不是安全，出於自我保護，會把嘴巴的東西吐出來。

2、還未完全接受白開水的味道

寶寶在初次測驗考試白開水的時候其實對於寶寶來說是一種奇怪的味道。它竟不像媽媽乳汁帶有略微的鹹味，也不像日常平凡的奶粉有甜味。

3、不良習慣的造成

大齡寶寶不愛喝水，其實這問題需要追溯到嬰兒餵養期。很多家長在初期沒有重視且沒孩子養成喝水的習慣。

4、給寶寶喝有“味道”的水

很多麻麻有過這樣的測驗考試，第一次喂寶寶喝水，寶寶不愛喝，堅持。第二次喂寶寶喝水，寶寶還是不愛喝，還哭得厲害，再堅持會。第三次，寶寶一看到喂水動作就直接撇開頭，於是媽媽就放棄了，但為了讓寶寶能喝點水，媽媽想盡辦法。

有部分媽媽會測驗考試添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝。發現寶寶很喜歡，於是就重複用這樣的體式格局。一朝一夕，寶寶在習慣甜甜的、有味道的水之後，就不喜歡喝白開水了。

怎樣引導寶寶更好的喝水？

1、注意餵奶頻次

添加輔食後，可以入手下手在兩次餵奶之間喂一些水，但不要強迫寶寶喝。如果寶寶拒絕喝水也不用擔心，寶寶可能更喜歡經由過程頻繁吃奶來獲得水分。經由過程一點點喝水，慢慢引導寶寶習慣白開水的味道，並逐漸增加白開水的份量。

2、水果片甜味白開水

如果孩子喜歡喝甜味道的水，家長可以測驗考試在白開水裡放上一片水果片（蘋果或者梨），稍等片刻，讓白開水裡有著自然的甜味，也許會讓寶寶有測驗考試的慾望，至少不會排斥。

3、用繪本的形式引導

我們可以挑選一些關於引導寶寶喝水的小繪本。在講故事的過程當中和寶寶描繪得更生動一點，你看兔子寶寶渴了自己乖乖地在喝水，我們家寶寶也這麼乖呢！然後親親我們的寶寶，給孩子多一點鼓動勉勵。

4、讓孩子參與水杯的挑選中

媽媽可以主動引導孩子挑選自己喜歡的水杯，包括不同顏色的杯子、吸管、款式等，讓孩子有參與感，而且會更主動選擇用自己挑選的水杯進行喝水。

5、減少過度味蕾刺激

在寶寶一歲之前，不建議添加任何調味料。容易破壞掉寶寶脆弱的味蕾，甚至導致寶寶日後“重口味”。

6、增加口腔觸覺刺激

麻麻的潔癖要通通收掉。口欲期的寶寶會特別喜歡吃手吃玩具（安全的），麻麻千萬不要阻止，大量的口腔運動不僅有利於抑制原始反射，更能增加寶寶的口腔觸覺體驗，降低挑食的機率。

7、增加按摩

我們可以測驗考試給寶寶做面部按摩和口腔按摩，不僅有助於寶寶提升口腔活動能力，還可以幫助他們更好的接受乳頭和奶嘴之外的餐具和飲具。

8、及時補充添加

寶寶運動過後，身體的水分會蒸發流失，這時候候寶寶的身體會發出“我需要喝水”的旌旗燈號。家長要把握好時機，這時候候補充水分會更容易寶寶接受。

寶寶不愛喝水，家長要先從自己身上找緣故原由，然後再花些小心思，寶寶就會慢慢養成愛喝白開水的好習慣。而這個好習慣，將令寶寶受益一生。

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微信平臺：嬰幼兒發展王榮輝（微旌旗燈號：W4008780066）

嬰幼兒發展王榮輝，是紐諾育兒首席專家，美國Happiest Baby快樂寶寶課程導師，國際孕婦及嬰幼兒睡眠顧問。擅長嬰幼兒照顧護士、睡眠能力、進食能力、如廁能力、語言能力、專注力、情緒管理等。《寶寶安睡技巧》課程深受國內外萬千媽媽喜愛，幫助更多父母學會用專業去愛孩子。

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