夏日寶寶睡眠大作戰：蚊蟲、出汗、踢被子、尿床，完整絕對拿下，全家都能睡好覺

夏至過後，天氣愈來愈熱，不少寶爸媽在文章下面留言諮詢寶寶的睡眠問題。寶寶白天呼呼大睡，晚上卻常常哭鬧，讓寶爸寶媽們既頭疼又心疼。到底怎樣才能給寶寶優質睡眠呢？

您好！最近我家寶寶睡覺日夜顛倒，白天睡晚上鬧，讓人好頭疼。請問我應該怎麼糾正寶寶的睡眠時間呢？

對嬰兒曲直短長顛倒的睡眠，首先排除身體不適現象，如嬰兒腸絞痛等，再進行晝夜訓練。已排除身體本身不適，可在白天除儘量多地與孩子交流、玩耍外，當嬰兒睡覺時決不克不及拉窗簾，繼續發出生活中必須的聲音，夜間關燈，哄抱程度逐漸變弱，大人不與其對話。需要一定時間，但必須逐漸改善。

保證高質量的睡眠，是寶寶健康成長髮育不可缺少的一部分！

孩子晚上被蚊蟲叮咬如何處置懲罰

對於寶寶在夏季睡覺不踏實，皮膚上突然出現的＂不明緣故原由＂紅腫，首先應該考慮與蚊蟲叮咬有關。可以使用硼酸水溫溼敷。如果奇癢，可塗上少許氫化可的鬆軟膏。再有，也要注意局部感染。蚊蟲叮咬後以癢為主，局部感染以疼為主。特別很是侷限的嚴重紅腫應該不是食物過敏所致。乙腦是蚊蟲為媒介引發的嚴重病毒感染。如果不克不及確保躲避蚊蟲叮咬，應該給8個月以上兒童接種乙腦疫苗。

孩子晚上頭皮發燙出汗，除及時擦乾，還要注意更換枕芯

嬰幼兒全身的汗毛孔還沒有發育好，所以孩子熱的時候，散熱都侷限於可以或許發汗的頭髮部位，施展闡發就是頭部就特別容易出汗。隨著孩子長大，全身汗毛孔逐漸發育好了，僅僅頭部出汗這個現象，就減少了或消失了。

如果孩子總是全身大汗，那說明我們給孩子穿的、蓋的過多了或環境溫度太高了，應該降低環境溫度。家長注意孩子出汗後不要馬上進入到空調房或相對冷的環境裡，以避免因著涼引發感冒。

嬰幼兒入手下手枕枕頭的時間應是可以或許獨立坐以後。家長除要注意在合適的時間入手下手給孩子枕枕頭外，還要仔細選擇枕芯的材質，關注枕頭的清潔晾晒。

家長們習慣選擇小米、茶葉、蕎麥皮等做孩子枕頭的枕芯，這並沒有不妥，關鍵是應定時清理或更換枕芯。嬰幼兒睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸溼，易造成枕芯內容物發黴。長時間受到黴菌刺激，必然會出現呼吸道症狀，長久還會引發過敏。因此，不僅要常清洗枕套，還要定時更換枕芯。

寶寶半夜醒來，可以給他吃點奶讓他睡著嗎

這容易造成定時醒來的習慣。健康寶寶可以或許調整睡眠與進食的關係，不要干擾孩子的作息規律。

寶寶晚上睡覺老踢被子，怎麼辦

孩子新陳代謝快，產熱比大人多，建議白天給孩子穿衣服比成人少些，夜間睡眠時覆蓋物不需要比成人多。如果給孩子蓋得過多，他睡覺時就容易出汗，踢被子後又容易著涼，不如少蓋些為好。

把睡著的孩子叫醒把屎把尿，這樣可以嗎

把尿把便，會出現肛裂等問題。晚上頻繁叫醒孩子排尿，不利於孩子憋尿反射的培育種植提拔。順著孩子自然發育，孩子1歲半之內，讓他可以隨意率性排到尿布裡頭。

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孩子睡覺總愛尿床，正常嗎

首先，我們要知道尿床的緣故原由是什麼，是否是孩子太緊張了，或者是家長太緊張了，天天跟孩子交流：千萬別尿床。順著孩子自然的發育，逐漸培育種植提拔憋尿反射。給孩子穿上紙尿褲，觀察夜裡紙尿褲溼不溼，等紙尿褲不溼的時候，再把紙尿褲脫下來，讓孩子輕鬆地睡覺。

小編溫馨貼士：根據前方採購部小夥伴傳來的喜訊，全球知名的紙尿褲品牌幫寶適正在1號店做超級優惠活動（拉拉褲滿99減30喔），不少小夥伴已經前往採購，大家也不要忘記去看看噢！

很多明星媽媽選擇幫寶適紙尿褲，寶寶金質睡眠，乾爽整晚就靠它了。

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