文|好孕姐
記得生孩子時,隔壁病床住的是一對年輕夫妻,我生完的第二天,那個媽媽也生了,但是身邊只有老公在賜顧幫襯,看那個小夥子也蠻厲害的,跑前跑後又是賜顧幫襯寶寶又是賜顧幫襯媽媽的。
由於是順產,生完第二天那位媽媽入手下手下奶,到第三天一會兒來了很多多少,但是寶寶又太小,吃的蠻少,所以她的奶一會兒堵了,漲的她又紅又痛,寶寶還不願意吸,她老公急的不得了,一邊是餓的哇哇大哭的寶寶,一邊是疼的哇哇叫的媽媽。沒辦法,最後,爸爸找來了醫生,醫生看看了,就是乳腺沒有完全通暢,有堵塞的地方,搞通就能夠了。醫生就看了看她老公說:“實在不行就讓你老公幫著吸!”我看他老公的臉刷的一會兒就紅了,因為病房裡還有很多人,他感覺好羞羞的。
生過孩子的媽媽們都是要經歷這個階段的,就是下奶的過程,特別是初產婦,第一次哺乳,乳腺沒有那麼通暢,奶下的再多一點,很容易就堵了,要受很多罪的,想一想我當初開奶時的情景目下當今還有點後怕。所以在這裡再給媽媽們普及一下開奶的注意事項。
一、飲食清淡易消化
這點一定要記住,在生完一週內都不要食用下奶的食物,儘可能選擇清淡易消化的食物,等乳腺完全通了以後才可以適當食用下奶的湯汁。
二、早吸吮,勤排空
一定要排空乳房,堵的時間長了是會出問題的,雖然說市道市情上有形形色色的吸奶器,但是最直接、最有效的就是讓寶寶直接吸,這樣才可以排的更徹底。
三、熱敷乳房
如果堵的時間長,有硬結出現,這時候就需要溼熱敷,著重敷硬結的地方,並且用手打圈圈按摩硬結處,可反覆做,直到硬結變小並消失。
四、保持好心情
事實證明,煩躁抑鬱的情緒會加重乳房淤積的可能,所以媽媽們要保持好的心情,及時梳理負面情緒。
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防輻射服真的能防輻射嗎?感冒了必須死扛著一定不克不及用藥嗎?唐篩這麼可怕還要不要做?醫生,我看到吃的想吐怎麼辦?孕前做了這些事情,孩子還能要嗎?孕期可以xxoo嗎?
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