孕婦吃葡萄的4大注意事項！

目下當今正值吃葡萄的時候，是否是有很多孕婦買一點葡萄回來吃呢，酸酸甜甜的還可以或許幫助自己緩解孕吐，但是孕婦吃葡萄有4大注意事項，你們都知道嗎？

1、吃完葡萄不要馬上喝水

我想很多人不知道為何孕婦吃完葡萄不克不及馬上喝水吧，那是因為葡萄本身具有潤腸的功效，若是在吃完葡萄之後馬上喝水的話，人體的胃這時候候還來不及消化吸收，誰就會把胃酸沖淡了。而葡萄和水就會加快腸道的蠕動，引發腹瀉。所以，孕媽吃葡萄的時候就要注意了。

2、吃完葡萄之後不要喝牛奶

因為在葡萄中含有很豐富的維生素C，而牛奶中的一些元素就會和葡萄中的維生素C發生迴響反映。這樣會對胃有一定的傷害作用，葡萄和牛奶同食之後很容易拉肚子，這樣一來也就會影響到腹中的寶寶，營養沒有補充到不說，還會導致寶寶受一番折騰。

3、不要吃過量的葡萄

葡萄雖然好吃，但是也不要吃太多的葡萄。因為葡萄的含糖量很高，以防引起妊娠糖尿病，而患糖尿病的孕婦更加的不要吃這類食品了。在食用葡萄之後應該間隔4個小時再吃水產品為宜，以避免葡萄中的鞣酸與食物中的鈣質發生迴響反映，形成難以吸收的物質，影響自身和寶寶的健康。

4、不要吃沒有洗乾淨的葡萄

沒有洗乾淨的葡萄，會殘留很多的汙染物，如果孕媽喜歡吃葡萄，可一定要記得清洗葡萄乾淨徹底，葡萄的表皮如有殘留物，而吃的時候難免會接觸到葡萄皮的，食用的時候一定要注意衛生。這不僅是對孕媽好，也是為了身體中的寶寶健康著想。

以上就是孕婦在吃葡萄的時候只需要注意的地方，前三點一定要注意，因為很多人都不知道這個事情。而且不論是在吃什麼水果時，一定要記得清洗乾淨哦！

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