夏天，該給寶寶用涼蓆嗎？

分類:育兒

在酷暑難耐的日子裡，大人都覺得熱得不行，而小寶寶神經系統發育尚不完善，所以對於冷、熱的適應力較差，特別怕熱，比大人更容易出汗，很容易生痱子，睡不安穩。

睡涼蓆涼蓆

而此時睡涼蓆無疑是一個很好的防暑措施。這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適的感覺，也能避免寶寶受熱，長痱子，中暑。

但是涼蓆也會“傷害”到寶寶哦。如被席子刮傷，也容易受涼感冒，腹痛或腹瀉。有的涼蓆本身就是過敏源。也容易滋生蟎蟲，使寶寶皮膚過敏。嚴重的也會誘發喘息。

我們熟悉的涼蓆種類有很多：草蓆、竹蓆、麻將涼蓆、竹纖維涼蓆、苧麻涼蓆等。

草蓆

對於老人和體質虛弱的人群，草蓆似乎是比較好的選擇，因為草編的涼蓆質地柔軟，涼度也比較低。但草蓆有一個最大的錯誤謬誤就是容易長蟎蟲。

此外，每天使用的草蓆也容易沾上汗水和灰塵，需要我們不定時的晾晒，拍打和擦拭。

竹蓆

竹蓆可能更多適用於中青年。老人，小孩和體質虛弱的人就不是很適宜。因為竹蓆涼性比較大，很受年輕人歡迎。但儘可能不要將竹蓆放置太陽下暴晒，因為這樣竹蓆很容易變脆。竹蓆的錯誤謬誤就是透氣性差，不夠柔軟，除過涼，也容易劃傷寶寶的皮膚。

竹纖維涼蓆

竹纖維涼蓆橫截面空地空閒比較多，這樣可以吸收和蒸發水分。在各種纖維材質中，竹纖維的吸溼和排溼性是最好的，但是夏天可能相較於竹蓆就顯得不是那麼涼快。

麻將涼蓆

麻將涼蓆可以很好的通風透氣，它的散熱性也很好，適合中青年，但不適合小朋友使用。因為麻將涼蓆的涼性和硬度都比較大，再則麻將間有縫隙，很容易傷害小朋友的皮膚。

苧麻涼蓆

最後就是苧麻涼蓆了。苧麻的特點就是抗菌防蟎；透氣吸溼；防靜電。而且用苧麻製作的涼蓆質地相對柔軟，具備優良的透氣性，吸溼性和排溼性，能抑制真菌和微生物的生長，常溫下可以是我們人體的實際感觸感染溫度下降4℃左右。表面也比較平整光滑。

苧麻涼蓆特別很是適合小寶寶使用。

對於剛出生的寶寶來講儘可能少睡涼蓆，因為剛剛出生的寶寶，皮膚都很嬌嫩。睡涼蓆容易弄出印子。

對於稍大一點的寶寶，在炎熱的夏天適當地睡涼蓆也未嘗不可，只要注意做好防護措施。

①為嬰兒購買涼蓆時，應挑選質地較好的涼蓆，正面要光滑無刺；或者在新涼蓆上鋪一層棉布，不要讓寶寶直接接觸涼蓆。尤其部分寶寶處於愛趴睡階段，以避免腹部受涼。

②在使用前，要先把涼蓆洗乾淨，再用開水燙幾遍，然後在太陽下晒乾。

③寶寶睡涼蓆時，最好在肚子上蓋個毛巾被，防止腹部受涼，導致腹瀉等。

④寶寶睡涼蓆時，室溫不要太低，空調以26攝氏度為宜。且不要長時間開空調，天氣轉涼或受寒要避免讓寶寶睡涼蓆。

⑤如果寶寶第一次睡涼蓆，媽媽要注意觀察寶寶是不是有過敏，劃傷的情況。

⑥寶寶睡得涼蓆要經經常使用熱水清洗、晾晒.尿溼後要及時刷洗、晒乾。

⑦對於小月齡寶寶，尤其是生理性吐奶階段的寶寶，如果席子因為寶寶溢奶弄髒，要及時清洗，以避免滋生細菌。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。