終極備孕，快讓孩子到碗裡來，很多人都成功了！

寶寶到來可不一定是命中註定的，都說成功三分天註定，七分靠打拼，小編想說備孕也該如此。在備孕路上，我們精心的努力是會換來成功的喜悅的，不信？可以參考以下這5個方面來做，或許能助你增加好孕氣，聽天由命可不是隨口說說而已哦。

一.成功是給有準備的人的

雖然說女性的月經週期假定為二十八天，但是女性還是要把自己的月經週期做好記錄，女性的月經週期為二十八天，這只是一個平均值，很少的女性會在每次單獨的月經期的第十四天排卵。換句話說，想要懷孕就像預計月經週期一樣只能估計。把月經週期做好記錄，就可以夠很好的知道女性的排卵時間。

二.缺啥補啥是有一定道理的

一樣平常，對於想要懷孕的女性來說是越早懷上越好。那麼在產前女性就需要飲用一些產前補品。女性為了懷孕，那麼女性的體內就必須要有足夠的維生素和礦物質以便支持胎兒的存活和使得懷孕可以或許成功。食用一些產前補品有利於孕婦度過懷胎的艱難時期，同時也有利於減少孕後胎兒出現一些缺陷或者孕婦導致流產的情況發生。

容易懷孕的補品

1.阿膠紅棗

2.紅糖生薑水

3.水魚湯

三.壓力可不是動力

女性一旦想要懷孕，由於各方面的壓力，可能導致女性壓力倍增。事實上，女性如果想要懷孕，就不克不及夠有太大的壓力。女性體內的激素水平會影響女性的排卵時間，同時也會影響女性是不是可以或許很好的受孕。如果女性放鬆心情，沒有壓力，那麼女性的排卵時間會如期而至，另外女性的身體也不會對懷孕產生抗體。

備孕如何解壓

1.調試夫妻關係

2.解除生活顧慮

3.保持樂觀情緒

四.愛愛後姿勢

在性生活過後，女性需要蜷縮身體。因為精子需要幾分鐘的時間，以便進入到女性體內和卵子結合。女性同時要平躺著身體，這樣地球吸引力才不至於讓精子從卵子處甩出，也能夠讓精子更加容易的游到卵子處。

此外，如果女方有性交後立即清潔陰部和排尿的習慣，應暫時停止施行。因性交後過早起床洗寓排水，很容易使精液流出及被衝冼流失。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。