寶寶出生後,很多醫院的醫生都會帶寶寶游泳,同時也會建議媽咪們經常帶孩子游泳,不過媽咪們也會有這樣的擔心:萬一游泳的時候水進到嘴巴或者是耳朵,那不就麻煩了?
其實,寶寶天生就是不怕水的,親水性是寶寶的天性,在溫水中玩耍,他們會把這種“嬉戲”當作是在媽媽子宮內羊水中的狀態。因為小寶寶們都自帶"防禦反射運動"功能,6個月內的嬰兒能保護自己免遭水的侵害,借使倘使水進入嘴和鼻子,呼吸將會自動把水攔住,使水不進入肺裡。所以,小寶寶在水中一點也不會感到害怕,即使他的頭浸沒在水中,也用不著為此手忙腳亂,因為寶寶自有適應這種環境的天賦條件。
那麼,我們來看看寶寶游泳的好處:
1.對寶寶肌骨系統發育的好處。
可以或許使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展,寶寶游泳,可以或許有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶和肌肉的發育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯。
2.對寶寶循環系統的好處。
寶寶游泳使全身肌肉的耗氧量增加,由於水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環,提高了寶寶的心臟功能。
3.對寶寶呼吸系統的好處。
游泳是屬於寶寶的自然、安全的運動,堅持一段時間以後,寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明會顯優於同齡嬰兒。
4.對寶寶消化系統的好處。
寶寶游泳可以或許促使胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養早吸收,生理性體重下降早恢復。寶寶游泳,運動量大,體力消耗大,有利於營養攝入增加,腸胃蠕動增加,體重增加也會優於同齡嬰兒。
5.對寶寶神經系統的好處。
寶寶游泳能有效促進大腦和神經系統的發育,激發潛能,為提高智商、情商打下良好根蒂根基。
與此同時,媽咪們必須得知道以下這些注意事項:
1. 時間控制得宜。
嬰幼兒其實不適合長時間游泳,請依寶寶的身體狀況調整游泳時間,每次約半小時為宜。
2.避免肚臍感染。
新生兒最怕的就是肚臍感染,因為肚臍最脆弱,所以水質一定要乾淨。
3.水溫維持恆溫。
嬰幼兒最怕低溫,因此水溫必須恆定;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況,請立刻抱出泳池。
4.做好防護措施。
為避免發生溺水,一定要幫嬰幼兒戴頸圈,寶寶游泳時旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一滑落水中,水可能會吸進肺部導致感染,輕微者發生吸入性肺炎,嚴重則有致命危險,所以務必要有專人及家長在旁照護。
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