她產後胖到120公斤決心減肥，減肥後火辣樣子容貌可以拍電影了

分類:育兒

很多媽媽生完孩子後看著目下當今的身材，再看看懷孕前的靚照，心裡充滿無數數不出的苦惱。生完孩子後，腰間、屁股、胳膊、大腿赤裸裸的胖了一大圈！下面這位媽媽用她的事蹟向我們展示，生完孩子後只要自己堅持運動，堅持健康的飲食習慣，120公斤一樣可以減到火辣女神樣子容貌！

澳洲36歲的卡莉 (Karlye Thurlow) 是2個孩子的媽媽，在生下第2個小孩後，她重達120公斤，她透露表現自己簡直是對糖上癮，不只吃下許多垃圾食物，更每天都豪飲4公升可樂，但她每天都感到疲累和不開心。

有天當她在為幾個月大的兒子準備食物時，突然覺得自己沒有給孩子身先士卒，特別很是虛偽，她說：“我教導小孩要吃的健康，我自己卻沒做好榜樣。”

於是她下定決心減肥，她靠著改變飲食跟每天健走就減下了20公斤。她一入手下手也特別很是害怕到健身房，因為有人曾經因為她的體重譏諷她是個“肥豬”。

3個月後她才做好心理準備到健身房運動，她請了私人教練，6個月內，她又瘦下了40公斤。因為受不了自己產後的體態，甚至都不願意照鏡子，於是入手下手減肥後，她回頭看看以前的照片才知道以前身上帶了多少多餘的重量。不過她也透露表現產後情緒上的壓力，是使她她不斷增重的緣故原由。

卡莉因為看著她媽媽在一段暴力關係中長大，所以她之前從不把自己放在第一名，總是時刻努力為他人做事。但是減肥之後，她學會把自己放在第一名，確保自己健康運動並教導孩子們健康飲食的觀念。

然而當達到了60公斤的目標體重時，卡莉家中的情況卻變得糟糕起來，家中最大的小孩安伯 (Amber) 被診斷出自閉症，而她跟丈夫的婚姻也走到終點。

卡莉承認她的人生中有很多事其實不會讓她開心，其中一件事就是婚姻，她的丈夫是個很棒的男人，只是他們之間沒有愛了，於是他們選擇和平分隔隔離分散。

為了保持減肥的效果，卡莉還買了跑步機，她一入手下手減肥的時候，就有人說“看看她接下來怎麼胖回來”，卡莉說她不會讓這樣的事發生，究竟��結果這是她辛苦努力得來的。

她目下當今67公斤，7公斤已經轉變為肌肉，目下當今的她對自己的體態感到很開心。

她目下當今同樣成為了健身教練，幫助更多人達到理想體重，她告訴熱愛健身和想要健身的朋友，沒有什麼理由可以阻止你運動，她也能夠找到很多理由不運動，但是她都從來沒有這麼做過。

卡莉在減重期間只喝水跟自制的果汁，食物則攝取優質蛋白質跟綠色蔬菜，很想吃點心的話則會吃水果跟起司，並且選擇熱量較低的那種起司。

目下當今的減肥成功的她終於可以穿上不同的漂亮衣服，身材火辣，超級養眼～

有時她會為了要上健身房，凌晨3點半時就先喂寶寶，等到早上時再回來會小孩做早餐。她想讓大家都知道變得健康有多麼重要，不論是對人生還是對你所愛的人們。

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