夏天帶寶寶出門，千萬別忘了這件事，寶寶比大人還重要！

分類:育兒

最近天氣愈來愈熱了，每天趴趴君都在家門口的大草坪上看到不少孩子撒開腿的跑，特別很是開心。

前兩天，趴趴君也帶著兒子去玩，玩了一會以後，趴趴君拿出防晒霜給兒子身上都塗上了。旁邊的一個大媽湊過來問是塗什麼？當得知是防晒霜時，這位大媽一臉鄙視的說了句：“小孩子防什麼晒啊！多晒晒太陽補補鈣多好！”

大太陽底下，這位大媽自己撐著傘，她的小孫子卻沒有任何防晒措施的在玩，明顯臉上已經入手下手發紅。趴趴君很想告訴她，再這樣下去，孩子會被晒傷的。但是想來她也聽不進去。

其實小朋友被晒傷的事情其實不少見，之前在美國的俄克拉荷馬州，就有兩個小朋友在參加日託的時候被晒傷，被確診為2-3度燒傷，要接受特別很是痛苦的治療。所以小朋友一定要防晒，而且比大人還要注意。

1、為何要防晒？

答：前面也說到，小朋友的皮膚比大人要嬌嫩的多，對紫外線的對抗能力更弱，晒傷的可能性也更大。所以首先要糾正一個觀念。給孩子防晒，最重要的目的不是為了防止晒黑，而是為了防止晒傷。

2、怎麼挑選寶寶防晒霜？

答：防晒霜通常分為物理防晒和化學防晒，物理防晒對皮膚刺激小，不會造成傷害。但是又油又厚重，價錢也比較貴。化學防晒比較清爽，價格便宜，但是有一定的刺激作用，不是很穩定，也有過敏的風險。所以比較建議媽媽們給寶寶挑選物理防晒霜。

但，事實上，很少有真正純物理的防晒霜，多少都有一定的物化結合的成分，因為要追求一定的舒適度。所以在挑選寶寶防晒霜時，要儘可能選擇化學成分比較少的。

3、塗多少防晒霜？

答：防晒霜一定塗夠量才能起到效果。成人的一次用量大概是一枚一塊錢硬幣的大小和厚度，換算成孩子的臉和脖子，就知道用多少了。另外要有效防晒，防晒霜最好定時補塗一次。

4、防晒指數怎麼看？

紫外分UVA(長波)、UVB(中波)、UVC(短波)三種，UVC會被大氣層阻擋，UVB可以照射在皮膚表皮上，是將皮膚晒紅、晒傷的罪魁禍首。防晒品上標註的SPF主要用來對付UVB，PA則是用來對付UVA，透露表現可以不被晒黑。

PA後面的加號透露表現防晒黑的強度，每增加一個加號，有效程度就增加一倍。不過對於孩子來說，防晒傷才是最重要的，主要看SPF就能夠了。如果是戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光的環境，請務必選擇SPF大於20的防晒霜。

轉載須徵得本頭條號作者同意，未經授權，不得轉載。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。