正確育兒法，爸媽知多少？

滿心歡喜迎接家中新成員後，父母亦得入手下手擔負起賜顧幫襯寶寶的責任，尤其對新手爸媽而言，許多狀況皆為第一次遇到，不免會從容不迫好一陣子，甚至無意中使用錯誤的賜顧幫襯方法……有監於此，本文邀請專家解析常見的NG育兒狀況，讓父母擁有正確的育兒觀念及做法。

正確育兒法，爸媽知多少？

無論是老一輩流傳下來的育兒方法，或周遭親友眾口一詞稱讚的賜顧幫襯體式格局，不見得全都正確。到底哪些是常見的錯誤育兒法？不妨先聽聽小兒科醫師的解析，避免因為錯誤的賜顧幫襯體式格局而影響寶寶健康。

1、母奶寶寶黃疸時，最好停喝？

吃得夠、小便量夠，黃疸會下降

母奶寶寶之所以會出現黃疸，主要有兩個緣故原由，其一，寶寶剛出生時，媽媽的奶量較少，加上寶寶的吸吮能力不佳，因此，喝到的奶量較少而引起黃疸。李佳容醫師透露表現，鼓動勉勵媽媽多親喂，當孩子吃得夠、小便量足夠，黃疸會逐漸下降。其次，如果母奶寶寶持續出現黃疸情況，是因為母奶所含的成分會干擾黃疸下降，除非新生兒的黃疸數值極高，甚至接近必須進行換血治療，才會建議停喂母奶數天，否則不需要因為寶寶黃疸而停喂母奶。

2、睡覺開燈能睡得更安穩？

不一定！

剛出生的新生兒還沒有晝夜之分，在睡覺時

開著燈，不見得會令他有安全感、睡得更安穩。然而，建議爸媽可以在白天開燈、晚上關燈或開小燈，訓練寶寶分辨白天與夜晚的不同，養成規律的日夜作息。

3、全身包緊緊才不會被驚嚇？

包巾包著較有安全感

出生1、2個月的嬰兒會有驚嚇反射，用包巾包著他的手與身體會使他較有安全感，睡得安穩。不過，有些孩子出生1個月後即不願意被包巾包著，父母必須視孩子的狀況而定。但原則上，寶寶出生2個多月後驚嚇反射會逐漸消失，此時不一定要包包巾。另外，有些父母擔心孩子會用手抓傷臉，幫孩子包手套，其實待孩子滿月後就不用再包手套，讓他學習用手探索這個陌生的環境。

4、早點讓孩子學站和走，有助發展？

容易站不穩或站不起來

孩子仍在學爬階段，有些家長卻急著讓孩子學站、學走，又或者孩子發展到學習站和走時，父母卻認為要多爬才能刺激感覺統合，強硬要求孩子爬。對此，李佳容醫師強調，孩子是獨立的個體，應視孩子各階段發展而給予適合的訓練與學習。如果發展還沒到走的階段，即使家長要求孩子站，由於腿部較無力，也容易站不穩，甚至站不起來。

5、寶寶喝完奶後要喝水？

4個月前不需要額外喝水

寶寶喝完奶後，有些賜顧幫襯者會讓他喝一些水，以達到漱口的目的。不過，原則上4個月前的嬰兒不需要額外補充水分，李佳容醫師說明：“無論母奶或配方奶，已含九成的水分，家長在幫寶寶換尿布時也不難發現尿布很快就溼了。”因此，建議寶寶4個月後入手下手練習吃副食品，且副食品的量逐漸增加、奶量逐漸減少時，再讓孩子練習喝水較妥當。

6、讓孩子吃飯配電視？

聲光效果易讓孩子分心

有些家長會讓孩子邊吃飯邊看電視，認為這會使孩子願意乖乖坐好、比較好賜顧幫襯，甚至邊吃邊玩或看智慧型手機、平板電腦等3C產品。事實上，這些聲光效果容易造成孩子分心，食物含在嘴裡忘記咀嚼，不僅一頓飯吃得很久，甚至增加蛀牙風險。再者，不應讓3C產品取代父母或賜顧幫襯者的角色，故不建議這麼做。

7、寶寶午覺睡到飽？

可睡半小時至1個鐘頭

當孩子已經建構日夜週期時，有些家長會讓孩子的午覺從中午2點睡到5點，使得孩子直到晚上11點，甚至12點才有睡意，對此，李佳容醫師透露表現，午覺時間可依孩子的狀況而定，如果孩子身體不適，讓他睡久一點無妨。一樣平常來說，孩子大約睡半小時至1個鐘頭即可，以避免影響夜間睡眠。此外，儘可能讓孩子於晚上9點前就寢，早上約7、8點起床。

通常孩子在白天有較多活動，可避免日夜作息顛倒，大人在賜顧幫襯上亦較輕鬆。另外，孩子的睡眠習慣也會受到爸媽的影響，如果父母習慣晚上12點，甚至1點才睡，且家裡一直維持明亮或嘈雜的氣氛，也會較難養成孩子早睡的習慣。

8、每天都要幫孩子洗澡？

夏季天天洗，冬季至少2天洗1次

即使孩子待在家裡沒有外出，還是會流汗、身上出現皮脂屑等，仍需要清潔、保持衛生。因此，容易出汗的夏天，建議每天洗1次；冬天則由於氣候寒冷，雖沒必要天天洗澡，但最少2天洗1次。

9、衣服穿越多越不容易著涼？

大人穿幾件，小孩穿幾件＋薄外套

孩子的手與四肢容易受到外界溫度影響，因此，當他的手摸起來冰冰涼涼時，不代表他會冷，應摸他的背部較準確。如果背部摸起來很溫暖，代表孩子不會冷，但可以幫他做局部保暖，像是穿長褲、加手套與穿襪子，或是幫他的肚子再多圍一條肚圍等，通常大人穿幾件衣服，孩子也大約穿幾件，然後再加一件包巾或多穿一件薄外套。別幫孩子穿太多或太厚，以避免流汗造成背部或脖子長溼疹。

10、讓寶寶趴睡，頭型才好看？

恐提升嬰兒猝死症風險

很多父母希望寶寶的頭型美觀，會讓孩子趴睡，甚至大費周章準備趴睡枕。對此，無論美國兒科醫學會或臺灣兒科醫學會皆不建議讓寶寶趴睡，雖然趴睡會讓寶寶較有安全感，睡得也較安穩，但卻可能造成嬰兒猝死症風險。特別到了冬天，由於棉被較厚重，寶寶趴睡時恐增加窒息的風險；若寶寶溢奶，趴睡也容易吸入呼吸道而嗆到，引發危險。另外，即使坊間有所謂的趴睡枕，仍有導致寶寶窒息的疑慮，不建議使用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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