全職帶孩子，是不是真的會與社會脫節？

小燁是一位公司白領。在懷上孩子的時候就想 等以後有了寶寶，一定要用更多的時間去賜顧幫襯孩子，因為她從網上收集了不少育兒資料，很多都有提到母子依戀關係的設立建設對於日後孩子設立建設安全感的重要性，也知道為了能讓孩子更好地融入社會，這個關係的設立建設要在最關鍵的3歲前實施。所以小燁決定自己來帶孩子。但是自從孩子出生之後，很多問題也跟隨出現了：

孩子的作息時間跟媽媽的不一樣，所以只有媽媽調整自己的作息時間來配合寶寶了。賜顧幫襯孩子的瑣碎事情還有疲勞逐漸侵蝕了自己。而且還要時不時面對爺爺奶奶姥姥姥爺的“關懷”與“育兒經驗”，讓小燁頭疼不已。

還有孩子每次生病的時候，小燁都感到十分自責。孩子有什麼頭疼腦熱的話，小燁往往都要好幾天都處於消沉狀態，就像得了抑鬱一樣。最糟糕的是，身邊沒一個可以傾訴的人，小燁覺得大家都忙著上班，不好意思打擾自己的好友與閨蜜，漸漸變得封閉起來，經常會發無名火。更重要的是自己在家中，所有的注意力都擋在了孩子身上，覺得自己虧欠了老公，但是又想到自己沒時間打扮收拾，漸漸變成了一個黃臉婆，老公會不會不愛自己，變得敏感起來，有無安全感，經常跟老公吵架。

孩子一天天長大之後，看著周圍的孩子會說多少話，懂得都少英語單詞，會被多少唐詩宋詞，就會不自覺地將自己的寶寶跟別人家的孩子比較，變得更加焦慮。在加上看到以前的同事升遷，再看看自己目前的狀態，感覺就像被社會拋棄一樣。

想小燁這種全職媽媽應該怎麼辦？這裡可以給各位媽媽們幾點建議：

1.對自己有個準確的定位

一線城市的全職媽媽越佔總數的25%，所以在家裡帶孩子的媽媽的比例還是很高的，你可以有很多的戰友。不要認為自己在家中的忍住只是收拾家務，帶孩子，沒有其他的存在感。一定要記住你是在做一件特別很是重要的事情。另外你還需要記住，你不是一名十全的媽媽。你能做到的知識陪伴他們成長，其實不是讓孩子變成你心中完美的形象。

2.多點向老公“示弱”

多跟老公分享你在帶孩子中遇到的快樂還有疲憊，要學會去分享這些感觸感染，不要用職責的形式來表達。如果做不到控制好情緒，那就選擇用書信的體式格局來表達，讓自己有更好的死牢，要學會向老公尋求幫助，向他示弱，告訴他你需要他的幫助。設計一些活動讓他加入帶孩子的活動中。

3.給自己休息的時間，跟朋友聯絡

你的人生不可能只有孩子跟老公，還要有朋友、理想和未來。一定要給自己時間，讓自己放空，想一想美好的事情。記錄下寶寶帶給你的驚喜也是一個不錯的選擇。遠離了職場，卻不要遠離你的朋友。一定要抽時間跟他們聯繫，一群人偶爾出去聚聚，告訴朋友自己的近況。

4.保持運動

女性產後一樣平常都會面對體重增加、身體走形的問題。適當的運動可以幫助你甩掉肥肉，還可以從運動中釋放壓力，讓自己得到放鬆，是一個發洩不良情緒的健康體式格局。

5.不要過分追求完美

養孩子不可能事事都順著自己的心意來。對於不理想的結果也沒必要太過於焦慮。你不一定要把家裡所有大小事務都包攬到身上，做到對孩子少發貨，陪伴他們時做到專心有耐心。

6.不要丟棄自己的快樂喜愛

帶孩子不是要你將全副身心都貢獻給家庭，你可以可以保留一些自己的小興趣快樂喜愛，留一部分時間去實踐它。

7.愛護保重與寶寶相處的機會

很多時候，我們自卑，交流能力差、缺乏安全感，這些問題都可以在原生家庭中找到緣故原由。所以在與孩子相處的過程之中。那些看起來讓人火爆三丈，不由得想批評孩子的時候，很有可能你以前就遭遇這樣的對待，所以寶寶成長的過程，也是你經歷過的成長過程。

在盡力過帶孩子的酸甜苦樂，伴隨著寶寶成長的你已經擁有與人交流的崇高高貴技能。你有耐心，包容，更懂得愛，既然這樣，社會怎麼會拋棄優秀的你？怎麼會跟社會脫節。好好享受跟寶寶在一起的時光吧！

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