孕婦吃荔枝會流產？別開頑笑了！

“孕婦不克不及吃辣椒，孩子會眼紅。”

“孕婦不克不及吃海鮮，孩子可能會流產。”

“孕婦不克不及吃燒烤，孩子會上火。”

“孕婦不克不及吃油條，孩子會傻。”

“……”

在中國當孕婦，大概就是這樣一種體驗，一邊要求你補充營養，大灌雞湯，一邊又不讓你吃這個吃那個。

這不，荔枝已經上市了，“孕婦不克不及吃荔枝，不然容易上火，並可能會流產”的說法也入手下手活躍起來。

難道孕婦真的不克不及吃這讓”一騎絕塵妃子笑“的”百果之王“了嗎？

吃荔枝真的會讓人流產嗎？

吃荔枝讓人流產的說法一樣平常都引用中醫理論。

中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅和肝火旺的症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，經常使用一些清涼、滋補的藥品，而荔枝性溫，味甘，極易“上火”，廣東人有一句話叫做“一隻荔枝三把火”，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。孕婦吃過多荔枝後會增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀。並且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。（本段內容全部來自網上）

其實，從以上內容不難看出，中醫其實不是認為吃荔枝就會引發流產，而是吃荔枝過多會引起一系列不適的迴響反映（不單單是對孕婦），而事實上，即使對孕婦再好的食物，吃過多都會引起正常人的不適，更何況對孕婦這種體質偏弱的人群。

不過，在我們的生活中，鮮有因為吃荔枝導致流產的案例，這倒其實不是說我們的孕婦很節制，都不吃荔枝，而是因為很少有人吃荔枝過量。

那麼從科學（西方醫學）角度分析，吃荔枝到底對孕婦有什麼危害？

吃荔枝會導致低血糖

雖然在西方醫學上並沒有孕婦不克不及吃荔枝的禁忌，但是吃荔枝確實會引發一些病症，在醫學上稱之為“荔枝病”。

荔枝病指某些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面無人色、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀。這是由於大量進食鮮荔枝後，機體胰島素分泌過多引起的低血糖迴響反映。

是的，雖然荔枝很甜，含糖量很高，但是卻會導致低血糖。這是因為荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖後才能被人體所利用。過多的果糖進入人體血液，“改造”果糖的轉化酶就會求過於供。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內，會刺激胰島細胞迅速釋放大量胰島素，導致血糖下降。

不過會得“荔枝病”的人其實不多，主要是一些本身糖原儲備不夠多、體質較弱的兒童，孕婦得荔枝病的案例其實不多。

當然，看到這裡高血糖的孕婦也不要欣喜，因為荔枝導致低血糖是因為胰島素代謝沒有問題，過量食用才會導致低血糖，高血糖患者本身胰島素代謝就有問題，吃荔枝還是會導致血糖升高的。

所以，只要不是過敏體質、本身血糖代謝沒問題，孕婦吃適當的荔枝不僅對身體沒有害處，而且荔枝中含有的果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分是對孕婦有好處的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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