分類:育兒

文/育兒頭條

我感覺自己得神經病了,兒子剛剛3個月,目下當今又感冒了會經常咳嗽,整夜我都不克不及睡好,一夜模模糊糊的睡了2個小時,我有很嚴重的頭痛病,看到孩子哭鬧鬨不好自己就發急,頭痛欲裂,感覺自己好累,心更累,我好想抱著兒子去跳樓,我一小我私家帶不過來,老公忙於工作出差在外,有時候德律風都打不通,兒子咳嗽很嚴重,我喂藥了,感覺沒什麼作用,我在想他會不會死了,如果他死了,下一秒我也會離開世界,生孩子我得了很多多少病,胃病,腰疼,腿疼,內分泌失調。整夜的抱著兒子,他不舒適,我感覺有些力所不及,我昨天把手放他小小的脖子上,我在想掐死他,他會多疼,差一點我就掐下去了,我狠狠的在我胳膊上咬了一口,我想我瘋了,我怎麼會這樣做。

我是否是精神出現問題了,如果有人給我帶帶孩子,休息一下,我能好點,我很累,感覺自己像行屍走肉!兒子的奶奶帶他姐姐,我好怕自己會殺了他,我太累了。

看到寶媽的留言,暮暮有些被嚇到,這種情況是嚴重的產後抑鬱症狀況,產後抑鬱症是女性生理和心理因素釀成的,它被稱為“隱形殺手”患有產後抑鬱症的寶媽會變的焦慮不安,壓力大,嚴重者甚至會自殺及傷害孩子。

有產後抑鬱症怎麼辦?

1,寶媽需自我鼓動勉勵,注意自我的心理調適,學會敞開心扉多和朋友及家人溝通,把心裡的設法主意告訴他們!

2,家人必須要尊重理解寶媽,不要忽略了寶媽的心理變化!特別是老公要有責任心,夫妻之間要相互理解和交流,不克不及把所有的事情都去教給妻子。

3,寶媽患有產後抑鬱症後,根據醫生指導服用抗抑鬱藥物(以防經由過程母乳傷害寶寶)。

寶媽們在產後一定要學會自我開解,把堵在心裡的事情去說出來,事情一說開了就行了,如果心裡的壓力長時間得不到排解,抑鬱症的情況會愈來愈嚴重!

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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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