備孕要知道：每週同房幾次更容易受孕？看完趕緊替老公收了

備孕路上其路漫漫，有些著急懷孕的夫妻更是使用各種江湖路術，但是你知道麼，同房不是次數越多“中獎率”越高，有時候甚至會矯枉過正，所以，今天磚家來告訴你每週（不是每天哦！）同房頻率在多少最合適。

除在生育前男性應該做好基本的檢查外，同時要注意同房次數跟懷孕的關係，其實不是說，同房次數越多越容易受孕哦。這是因為同房次數太過頻繁時，會導致精子質量變差、精子數量減少、甚至是不成熟的精子，這樣就無法與卵子正常結合，導致受孕機率下降。

鑑於次，備孕夫妻要注意了，一樣平常每週同房2次是最容易受孕的，這種頻率精子質量比較高、精子活力強，而且對女性的身體也是比較好的哦！

除此之外，備孕夫妻還要知道受孕的哪些常識呢？

1.最易受孕年齡

女性的最佳生育年齡在23~30歲之間，男性為25~35歲，女性生育最好不超過30歲，男性不超過35歲。男女生育的優化年齡組合應是前者比後者大7歲左右為宜。

2.最易受孕時間

據統計一樣平常在休息日的早上，精力比較旺盛，而且沒有上班的壓力，好的心情和好的體力更容易受孕哦！

另外一個時間點是在下戰書的5~7點，據研究這個時間段的男性精子密度比較高、活力強，男性不要錯過這個好時間哦！

3.最易受孕姿勢

子宮前位的女性：可採用傳統姿勢（女下男上），女性平躺，雙膝稍晚，臀下方可以塞一個枕頭，在同房後不要立刻起身，最好在床上多躺一會兒。

子宮後位的女性：可選擇從後入式，更有利於受孕。同房過後不要立刻起身，更不要去沖澡。可將雙腿擡起，幫助受孕。

4.最易受孕季節

一樣平常認為，受孕最佳季節是夏末秋初的7-9月份。此時正值秋高氣爽，各種蔬菜水果源源上市，且新鮮充足。便於孕婦休息好，營養豐富，維生素攝入量多，有利於胎兒發育。

除以上的幾個“最佳”外，最重要的是備孕夫妻要做好生育前的檢查，以及要有一個積極、放鬆的心態來面對備孕這件事兒。

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