夏天最容易帶給寶寶的病症，我們要學會如何去預防

夏天的到來，很多寶寶都會出現林林總總的病症，看似不嚴重卻令很多家長頭疼不已。這些在夏天容易爆發的病症，我們的寶寶應該要怎麼去預防呢？身為家長的我們要注意哪些方面的事情呢？

1、感冒發燒是我們最為常見的病症之一。在夏天氣溫德的炎熱，溼度較大，很容易促進細菌的生長和繁殖的速度。而寶寶的身體體溫調節中去樞和皮膚的散熱、保溼調節功能都比較差，而且在夏天絕大部分的人群都會選擇在室內開空調，如果室內外溫度差過大，寶寶很容易就感冒發燒。

身為家長的我們應該儘可能的少帶寶寶出去人多而空氣不流暢的地方，寶寶都是好動的，所以要經常的幫他們洗手。如果家裡人感冒，那麼要儘可能的避免和寶寶接觸，避免將病菌傳染給寶寶。天氣炎熱的時候使用空調時溫度不要調得太低。不要讓寶寶經常的待在屋裡，要多帶寶寶出去戶外運動，增強寶寶自身的抵抗力。

當孩子感冒了，要讓孩子多休息，減少一些室外的運動，在飲食方面也要清淡一點，多喝水。

2、一週歲以下的孩子在夏天是最容易出現腹瀉的現象的，這個和孩子的生理特徵也有著一定的關係，小孩的胃腸道沒有完全的發育成熟，特別是胃酸比成年人低很多，所以殺菌能力也相對較差。在夏天，隨著溫度的升高，小孩的胃腸道中各種消化酶分泌也隨著減少，對食物的消化有著很大的影響，很容易就會引起消化不良導致腹瀉的問題。而且，在夏天炎熱的氣溫影響下，細菌的繁殖較為迅速，也增加了細菌感染的概率。

對於還在哺乳期的寶寶，在夏天不要讓寶寶斷奶。在母乳中含有著寶寶需要的多種消化酶和抗體，其中所含的營養成分都特別很是的適合寶寶的消化和吸收，所以母乳餵養可以預防寶寶在夏季腹瀉的問題。在夏天小孩的飲食一定要清淡，不要太過油膩在日常平凡要多洗手，少吃生冷的食物，如果身邊的玩伴都出現腹瀉的問題，那麼還是要少接觸。

當發現孩子腹瀉，要多給孩子補充水分，家長也能夠自己給孩子做一些補充液：用600毫升的小米湯加上半茶匙的食鹽。多給孩子食用一些半流質的食物，如：粥，麵條等等營養充足的半流質食物。孩子出現了腹瀉不克不及禁食，在腹瀉後體內會出現水分的大量丟失，在這時候候禁食會使脫水的情況更加的嚴重還是導致酸中毒，同時進食太少，孩子處於飢餓的狀態，會引起腸道的蠕動頻率增加和腸壁消化液分泌過多，這樣會使腹瀉更加的嚴重。

3、中暑是夏天最為常見的一個問題，中暑是因為體內的熱量過高排除不良而導致，持續高溫和不通風的環境下也會增加中暑的概率。孩子的新陳代謝比較旺盛體溫調節功能較差，而且對環境的適應能力不強，遇到夏天不斷升高的氣溫和局部環境的悶熱，是最為容易發生中暑的問題的，

在炎熱的夏天我們要給孩子選擇透氣清涼的衣服，如棉、麻或蠶絲的面料。孩子穿的衣服能少則少，不過還是要注意孩子的腹部的保暖。注意室內通風儘可能的讓孩子獨自的睡眠，避免和大人同床。多喝水，多洗溫水澡，這樣都有助體內熱量的散發，若有室外的活動要儘可能的避開上午10點至下戰書4點這個時間段，應該避免陽光直接照射，最好在陰涼處玩。

家長要注意長時間使用紙尿褲會導致局部的散熱不通暢，所以還在使用紙尿褲的寶寶要注意及時的更換，將室內溫度控制在28℃左右，並勤測體溫。在進食過程，這個時候對寶寶來說也是一項體力勞動，所以要注意及時給寶寶降溫，幫助寶寶的熱量散發。

4、夏天孩子的活動量大，出汗多，排汗不順暢，很容易導致汗液的儲留，引起局部皮膚的發紅、發炎，生出痱子。尤其是肥胖的寶寶更加容易長痱子。痱子有瘙癢以及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎 ，抓破後或繼發細菌感染很容易形成膿包瘡的。

所以我們首先要保持寶寶的皮膚清潔，經經常使用溫水給寶寶洗澡，當寶寶出汗時應該及時的擦乾，保持皮膚乾燥，經常的幫寶寶換洗衣服，最好是穿棉布做的寬鬆衣服。要注意給寶寶多喝水以及吃清淡容易消化的食物，少吃油膩和有刺激的食物。室內一定要注意通風。

如果發現寶寶身上長痱子，一定要避免抓撓。勤洗溫水澡是最有效的治療方法，避免帶有刺激性的鹼性肥皂，洗澡後要立刻的擦乾。家長要注意，天氣炎熱的時候儘可能的不要抱起孩子，避免自己的體溫傳遞給孩子，理應讓孩子單獨的在涼蓆上玩耍。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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