曾體弱多病的乳媽突然統統好了起來，只因喝了這個湯

頭幾天，遇到了兩年不見的大學同學，我們就這樣聯繫起來了，在我印象中，她以前上課幾乎經常請假回家看病，很容易就感冒。臉色也不好看。這次看到她臉色紅潤，真的和以前猶如兩人。

因為好奇，就問了她目下當今的身體狀況如何，從她口中得知，原來她一畢就結婚生子了，目下當今孩子四個月大了，聽到這個消息超級激動的，可惜錯過了他們的婚禮。她跟我說了她這兩年來，過得真的不容易，奶水不足，媽總會求全譴責她沒奶，後來她自己研究了養生的一些料理，她跟我說，女人要吃鴿子，燉鴿子湯，要學會配料，下面是她的原話：

因為孩子過大，而且臍帶卡住了脖子，醫生要求我剖腹產，那時候我是十萬個不願意，還好母子平安。由於身子的虛弱，奶水也沒有，媽對我的態度是愈來愈冷了，知道出院後，我翻遍了很多食療的教程，然後叫妹妹過來燉湯我喝，這才使我慢慢地好了起來，臉色也漸漸好了。鴿子湯的好處

我是產後3個月入手下手吃的是鴿子，首先我認為鴿子有一定的輔助醫療作用，特別是對於體弱多病，剛剛開過刀的人，可以或許促進恢復，癒合傷口，而且還有回奶的作用。

在《本草綱目》中有過記載，白鴿肉有益氣補血、補腎、清熱解毒等功效，而且含有人體必需的氨基酸，而且對於產後脫髮也很有治療幫助。怎麼燉？

產後可以放點黃芪和鴿子一起放進燉盅燉，燉的時間自己控制好即可，直到香味撲鼻。

如果皮膚出現問題，比較乾燥，可以用淮山、杞子、薏仁燉鴿，能起到止癢作用和皮膚乾燥有明顯改善，慢慢地皮膚會漸漸變得光滑。

用香菇燉乳鴿，可以或許促進血液循環，還可以延遲衰老，減少老人斑的出現。

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