頭髮稀少，髮根細吃什麼能讓頭髮變厚

健康諮詢描述： 頭髮太稀少，走路風一吹都能看到頭皮，吃什麼能讓頭髮變厚

想得到的幫助： 請問該怎樣讓頭髮變厚

病情分析：
您好，根據您提供的情況看可能是因為缺乏營養導致的，缺鋅或鐵引起的
指導意見：
建議您去正規醫院查一下微量元素水平，適量補鋅，動物血，肝臟中含鐵較豐富

病情分析：
根據您的描述，頭髮太稀少，走路風一吹都能看到頭皮，吃什麼能讓頭髮變厚。
指導意見：
根據您的描述，您的這個年齡應該正是精氣旺盛的時候，如果這樣您可以考慮有沒有遺傳因素。

病情分析：
身體頭髮比較稀少，這種情況有可能是氣血不足，體質比較差，毛囊炎症都會形成這種表現，有沒有考慮通過一些方法進行相應的調整。
指導意見：
使用一些黑芝麻，自己可以適當的通過一些養血生髮丸藥物調整，也都有一定的緩解作用的。也可以適當的頭皮周圍進行一些按摩。
以上是對“頭髮稀少，髮根細吃什麼能讓頭髮變厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你當時敘述的情況一般是微量元素缺乏引起的。
指導意見：
建議到醫院做檢查確診。平時要注意補充營養，多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻，水果，蔬菜等。要規律飲食，充足睡眠。祝健康。

病情分析：
頭髮主要反應的腎臟是腎平時可以吃點補腎的食物比如說黑芝麻黑豆這些都可以幫助到您的
指導意見：
頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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