銀屑病患者生活中應該注意些什麼？

健康諮詢描述： 在我的手臂上長了幾塊大小不等的紅色的斑塊，在斑塊的周圍右的發炎的感覺，局部比正常皮膚略厚一點，有癢感抓了之後有小的出血點，醫院檢查說是銀屑病。

想得到怎樣的幫助：銀屑病患者生活中應該注意些什麼？

病情分析：
飲食宜清淡，高蛋白、低鹽、高維生素低脂飲食！忌菸酒，儘量不吃牛羊肉、肥肉和海鮮！可以多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜，胡蘿蔔，土豆，絲瓜，還有牛奶，豆漿等等！適當補充維生素！
指導意見：
定期洗澡，但水溫不宜太高，不要太勤，儘量不用刺激性洗護用品，保持皮膚潤澤可以用潤膚露！多喝水！適當補充維生素片，適當鍛鍊身體！冬天可以做做日光浴！祝好

病情分析：
你的主要症狀是在手臂上出現一些紅色的斑塊兒，有炎症刺激感，是銀屑病的典型表現。
指導意見：

平時生活中注意戒菸戒酒，清淡飲食，避免辛辣油膩刺激性的食物，避免烈日暴晒，注意保持局部清潔。

病情分析：
您好！銀屑病俗稱牛皮癬。是一種慢性炎症性皮膚病。容易復發。
指導意見：
首先在飲食上要注意忌酒，忌海鮮，忌辛辣刺激性食物。放鬆心情，減少勞累。注意個人衛生，適當鍛鍊身體。
以上是對“銀屑病患者生活中應該注意些什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、雖然銀屑病患者擔心形象受損，其實形象受損也是最直截最不可避免的。特別是女性銀屑病患者的內心就更加脆弱，她的內心承擔的壓力可能比任何一個女人的壓力都要大，除了外表上的美觀原因之外，還有疾病上的痛苦。
2、切忌都是擔心遺傳。目前認為銀屑病是一種由遺傳因子和環境因素共同作用的多基因遺傳病，它由許多對基因操控，這些基因的作用雖然相對微小，但許多作用微小基因可以累加，形成較為明顯的表現型，再加上環境因素，就構成銀屑病初期症狀了多基因遺傳。
3、如何選擇化妝品。選用化妝品時，一定要選擇高質量的，劣質的在便宜也不要用，因為它往往還有大量的金屬元素，關於皮膚的損害是無法估量的。
選用化妝品重要元素之一保溼。關於銀屑病患者而言，皮膚最輕易出現乾燥的現象，而這也一大的忌諱，所以銀屑病患者在選用化妝品時一定要留意它本身的保溼效果。
4、不能長期服用短效口服避孕藥。此次研究進一步得出結論，短效口服避孕藥能降低子宮癌患病率，而且在停藥後30年內能夠連續得到愛護。研究顯示，女性持續服藥5年，患子宮癌的風險降低20%。持續服用15年，患癌機率可降低一半。
5、銀屑病患者儘量別喝碳酸飲料。可樂等碳酸飲料中含有磷酸鹽形式民間偏方治療銀屑病的磷酸，它會影響鈣的吸收。一項關於骨質疏鬆症的研究顯示，一 周喝5聽汽水，包括4聽可樂，老年女性的骨密度會降低4%。塔夫茨大學老齡化中心人類營養研究所、婦女骨質疏鬆研究者建議，女性儘量不要喝碳酸飲料。

銀屑病是一種慢性複發性的皮膚病。如何保持一個健康的生活、飲食習慣以減少疾病的復發。
1、科學飲食：切勿過度戒口。主要避免食用煎炸油膩、煙、酒、辣椒等食物，要多食用蔬菜水果、粗糧。對於奶製品、蛋、海鮮等食物也完全沒必要戒口，而且相反對於紅皮型等重症的銀屑病，還需要多食用它們，以加強營養；
2、皮膚保溼：大部分銀屑病為秋冬季等乾冷天氣加重，因此，此時要多外用含有甘油、礬土林、維生素E等保溼成份的護膚品，這樣可明顯減少皮疹數量，減輕瘙癢等自覺症狀：
3、健康的生活方式：保持平和的心理狀態，規律的起居習慣（至少保證7-8小時的睡眠），堅持適當的體育鍛煉（如每日快走或慢跑20-40分鐘）；
4、科學的就醫心態：堅持在正規的醫院進行規範性治療，勿抱速效、根治等不切實際的想法，勿相信所謂的“神醫”、“偏方”廣告。
5、積極防治可能加重銀屑病的其他疾病：儘量防止感冒、扁桃體炎等感染性疾病，避免外傷，積極治療糖尿病、高脂血症、肥胖等可加重銀屑病的其他疾病。

銀屑病是一種頑固性皮膚病，治療頑固，極易復發，牛皮癬患者如果想要徹底康復除了要積極配合醫生治療以外在日常生活中要注意：
1.3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。
2.溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。對於此條扁桃體摘除，應該慎重。
3.消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。
4.居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。
5.需穿乾淨柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。
6.避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損。
7.避風寒，防止上呼吸道感染。
8.宜用溫水洗澡，禁用強鹼性肥皂，洗髮水洗浴。
9.飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。
10.注意飲食衛生，預防腸炎等疾病發生。
11、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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