讓孩子快樂，還是讓孩子成功？從心理學的角度看成功的動力

作者：Robert Myers

翻譯：鄭晗

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你是不是考慮過孩子的未來？是不是說過類似的話：“只要他們快樂，我不在乎他們富貴與否”？一些家長希望孩子首先要有良好的自我感覺；一些大人還會教孩子經由過程實現目標來實現自我價值。實際上，良好的自尊心是獲得驅動力的必要組成部分；不快樂的孩子不渴望成功，更不相信他們會成功。心理學家認為，不是驅動力和成就使人獲得良好的自尊心，而是相反。

目前多數關於驅動力的研究基於自我決定理論。該理論認為，人類生來便有探索和進步的動力，但這種天然的驅動力會因外界因素比如家庭、社會和文化而增強或者減弱。

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自我決定理論認為驅動力可以是內在的或者外在的。也就是說，人們之所以獲得學習和進步的動力，因為他們可以由此獲得滿足感或者成就感（內在），或者因為他們可以額外獲得獎勵或結果（外在）

。因為一本書看起來有趣而選它就是內在驅動力的例子。而為了學習和考試買書則是受外在驅動的施展闡發。二者並沒有優劣，但家長和老師都理解�⒗聿薔弒改讜誶�動力的人學起來不需要更多的敦促和鼓動勉勵。

影響小我私家驅動力水平的三個因素是：勝任力、自主性和人際關係。每一項都是人類的基本需求，而這些能否得到滿足也將影響人的驅動力。能力讓人感到可以勝任和取得成功；自主性意味著能掌控人生、能做自己；人際關係則是與他人互動並設立建設關係的需求。

家長經由過程適當的表揚，並根據孩子的年齡和發育階段給予適量的責任及無條件的愛與關懷，設立建設孩子的自尊心和自我價值。這些都與勝任力、自主性和人際關係的需求緊密親密相關。

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當孩子的行為得到讚賞時，他們對於勝任力的需求便得到滿足。但注意不要言過其實或違背事實。如果孩子不確定誇獎是不是真實，那麼未來疇昔後將更難滿足勝任力的需求。家長必須理解�⒗聿且�表揚孩子，而不是行為的結果。如果孩子向家長展示自己的畫作，如果家長說“你畫得真好”，這樣能讓孩子設立建設自尊心，並滿足勝任力的需求；但如果說“這畫真好”則起不到這樣的作用。

孩子需要賦予被適當的責任。可讓孩子“幫忙”收拾雜物、讓大一些的孩子與朋友一起回家以及讓十幾歲的兒子自己選擇臥室的顏色。給孩子一些掌控的機會，可讓他們設立建設自尊心並滿足自主性的需求。

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孩子需要被愛的感覺。愛他們本身，而不是因為他們的所作所為。家長可以經由過程許多體式格局施展闡發這點：傾聽孩子的談話、花時間與孩子共處、詢問意見、原諒錯誤並提建議。孩子感到被愛便能產生強烈的自我價值感並滿足其自己對於人際關係的需求。

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成功的動力源於自尊心，但自尊心其實不源於成功。自我決定理論的兩位領軍人物 Edward Deci 和 Richard Ryan 研究了對於實現目標能否設立建設自我價值觀。如果答案是肯定的，那麼那些最成功的人也應該是最快樂的。但事實上，Deci 和 Ryan 發現，基於成就感的自尊心往往更脆弱。那些將自我價值觀設立建設在成就之上的人需要更多的慰藉，而且他們會更經常地與他人比較。如果孩子認識到自我價值來源於他們的所作所為，而不是他們自身，那麼他們有可能變成缺乏安全感的人。

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有時候孩子需要被告知該做什麼。這是外在的驅動力，但這可以將其內在化。當孩子問為何自己要這麼做時，想必每一個家長都曾這樣回答“因為我說了算！”不過被要求打掃房間的孩子也可能發現其實他喜歡整潔的環境，甚至可能因為完成這個任務而有成就感。時間久了，他可能就會自認為是個愛整潔的人，並會經由過程親自打掃實現自主性（即做他自己）的需求。這是個外在的驅動力；很少有孩子會出於喜愛而打掃房間的，但驅動力內化得越多，孩子就越能滿足那些基本需求並形成真實的自我價值。

每一個明智的家長都希望自己的孩子是快樂和努力的。自我決定理論表明，滿足勝任力、自主性以及人際關係需求的孩子會有良好的自我感覺，並會因此獲得更大的動力來發展、成長、獲得成功。

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