吃了這三樣食物，想“好孕”真的很難！（備孕必看）

不少備孕很久肚子卻一直沒有動靜的夫妻。一定也去醫院做了不少的檢查吧。其實，一些小的你不注意的生活細節才真的是你不孕的根來源根基因，就比如下面這三種食物，避孕效果好，吃了想懷孕都難！
避孕食物一：木瓜

木瓜中含有一種特殊的蛋白酶，可與孕酮相互作用，使胚胎在子宮內著床的孕酮喪失功能，從而達成避孕的目的。想要豐胸的女人可以吃，而如果正在備孕，還是先放棄這種水果吧

避孕食物二：胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡蘿蔔切實其實有助避孕。大量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。所以你如果是在準備要懷孕的話，那就儘可能不要吃胡蘿蔔了，等懷了BB後謹遵醫囑再吃無妨。避孕食物三：咖啡

研究證明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。如果想要懷孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營養素。此外，還有一些事實表明，一天的攝入量大於300毫克，還會增加流產的危險。如果你決定戒掉咖啡因的話，要逐漸減少，以免出現疲勞、頭痛等迴響反映。

最後，遙祝各位備孕的準爸媽好孕，祝已孕的準媽媽生個聰明健康的寶寶。更多育兒問題歡迎+微信公眾號：momtjk 諮詢，有問必答~

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