我的頭髮上每天都有頭皮屑，有大的小的

健康諮詢描述： 我的頭以前上完體育課之後用冷水洗了頭，然後過了一段時間之後，每天頭上都會有頭皮屑是一大塊的還有小小的，每天洗完澡後，第二天都會有超多的頭皮屑，而且很癢，怎麼辦？

想得到的幫助： 怎麼把這些狀況弄好，需要什麼藥膏

病情分析：
根據您的主訴判斷您的情況可能是由於最近沒有休息好，壓力大而導致的
指導意見：
建議洗頭時用溫水進行洗，選擇去屑的洗髮露，保持好頭部清潔乾燥，勤洗頭。

病情分析：
飲食不當、飲酒、及刺激性食物,神經容易緊張,睡眠不足、疲勞,胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。使用不良美髮用品。等都可以產生頭皮屑。
指導意見：
飲食儘量的避免吃一些油膩的食物並且你也可以適當地注意日常生活中，儘量的用一些清水洗頭不要燙髮不要染髮，同時也可以適當的多吃一些蔬菜水果都有一定的調理的作用。

病情分析：
您好，您這種情況最好還是檢查一下，有可能是真菌感染，但是也正常的新陳代謝是有的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝點梨燉冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，隔兩天洗頭一次的，一般是沒有太大問題的。
以上是對“我的頭髮上每天都有頭皮屑，有大的小的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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