健康諮詢描述: 這段時間不知道怎麼搞的洗頭的時候總是有脫髮的症狀,還有就是每天早上起來的時候枕頭上都有許多頭髮,頭髮晚上洗,到第二天晚上就有點油,而且感覺內分泌失調,最近老是長一些粉刺,失眠。
想得到怎樣的幫助:內分泌失調會引起脫髮嗎?
導致脫髮出現的原因有:
1.精神因素:不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查,往往不能發現有什麼內臟疾病存在的依據。
2.藥物因素:一些化療藥物亦會引起嚴重的脫髮。
3.營養因素:食物中攝入量的減少可使毛髮生成遲緩,如果食物中蛋白質含量減少,即使食物總量正常也可便毛髮的生長受到抑制,低脂或無脂可引起禿髮,而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大,功能亢進,影響毛髮的生長,維生素A的缺乏可引起毛髮的脫落,維生素B族泛酸的缺乏可引起毛髮的乾枯和缺少色澤,鋅、鐵的缺乏可引起毛髮的脫落,銅的缺乏可使毛髮的色素減少。
4.自身免疫因素:有研究認為自身免疫在斑禿髮病中起到一定的作用,在斑禿處的毛囊下部有T細胞浸潤,部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。
5.先天性的因素:先天因素如:發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病,多見於近親結婚所生育的後代。
長時間使用電腦的人容易脫髮,一是因為遭受電腦輻射過多,二是電腦操作需要注意力高度集中,長久會使大腦的興奮度持續增高,相關的內分泌功能絮亂,毛囊容易被栓塞,使頭髮的營養供應出現障礙,最終導致頭髮脆性增加而脫落。
首先你還得是從生活習慣上來解決,說那些什麼洗髮水都是次要的,那個防脫的洗髮水都是有依賴性的,一停用就不好使了,有時還起反作用,防脫髮就得從根本上找原因。你要注意飲食一定要有規律,睡眠要充足,22點到3點,雷打不動的睡,學會給自己減壓,生活上,學習上,鹽不要吃的太少,因為中醫上說 鹹能生腎,腎生毛髮,不要吃太刺激的食物,如太辣太油膩,內分泌失調,也就是新陳代謝,多吃蔬菜。
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多。如精神壓力過大,內分泌異常,機體營養不良或新陳代謝異常,接觸放射性物質,病原體的感染,自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等等。其主要症狀是頭髮油膩,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢,同時頭髮稀疏、變黃、變軟。其治療一般有:多休息,加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。經常洗髮,控制頭油,不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品,不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷。同時磁療治療脫髮效果比較明顯。
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脫髮是與內分泌失調有關的。洗頭不宜太勤,因溢出的皮脂與頭皮汗液混合形成一乳狀膜,對頭皮有一定壓力,使皮脂不易排出,久之可減退皮脂分泌功能。洗頭時可用硫黃皁或硼砂蘇打各半洗頭。內服維生素B族類藥。外用純中藥膚脂平堅持使用是可以徹底治癒的。
指導意見:脂溢性脫髮治療飲食護理方法:多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對控制頭髮的油膩感頗多裨益。進行脂溢性脫髮治療的人應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內臟等,並須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。希望可以幫到你,謝謝。
對於脫髮病的病因有很多,內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等,不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到充足的血液供應,而頭皮位於人體的最上端,因而頭髮最易脫落。
所以,在生活中應注意飲食,儘量減少生活壓力帶來的困擾,或者尋找適當時機發洩一番,這樣對於壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助於疾病的治療。建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油膩食物,並注意適量運動,保持充足睡眠與休息,保持平和心態與開朗心情,脫髮嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生髮膠囊、首烏片等進行治療。
脫髮的原因非常多,現代醫學將脫髮的病因大致分為兩大類:一是頭皮局部微循環障礙造成的頭皮供血不足,形成頭髮營養供給不足而導致脫髮;二是由於內分泌失調,特別是雄性激素分泌過旺造成毛囊口畸變,角化過度,阻塞營養供應通道而造成脫髮。另外,遺傳因素、高寒、微量元素缺乏、毒性元素、放射性元素以及長期神經精神緊張等因素,也被認為是造成脫髮的病因。所以西醫主要採用改善頭皮供血不足、補充維生素、鎮靜等方法治療,但目前尚無特效療法。補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益。
你好,營養不良,內分泌失調,精神壓力大,睡眠不足等是導致脫髮的原因。
指導意見:建議你先治療內分泌失調,然後日常生活中,注重頭髮的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物,生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。要注意平時的護理,比如洗完頭髮後使用黑樂雅配合頭皮按摩5―10分鐘,黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊,激活毛囊細胞生長能力,持續不斷催生新發絲生長,從頭髮根源解決脫髮問題,令頭髮恢復正常生長週期。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,保證充足睡眠。還要有個好心態。
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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