患有了白癜風應該在飲食上注意什麼啊？

健康諮詢描述： 手上得了白癜風白斑這個病，沒什麼別的感覺，就是不好看。手上就是突然出現了一塊白色的斑，開始很小，後長越長越大，被太陽晒到時有發紅，有點刺痛的感覺，其它的沒什麼了。

想得到怎樣的幫助：患有了白癜風應該在飲食上注意什麼啊？

病情分析：
你好，如果有白癜風建議及時去正規醫院皮膚科面診後對症治療。要保持好的心情，避免精神緊張、壓力過大。
指導意見：
適量多吃堅果類食物，多吃含黑色素高的食物。不吃辛辣刺激性食物，不吃魚蝦等海產品，不吃含vc豐富的食物。避免在陽光下直晒，不接觸化學物品。

病情分析：
你好，白癜風避免陽光暴晒，可以用白癜風膠囊，白癜風丸治療，抹白丹擦劑治療。
指導意見：
平時可以多吃含有維生素B，多吃含有鋅，鐵，銅等食物，不要吃辣椒類食物。

白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆製品及動物肝臟等對病情有好處
以上是對“患有了白癜風應該在飲食上注意什麼啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

日常飲食中，建議患者應多食用富含酪氨酸和礦物質的食物，對富含維生素C的食物，以及辛辣、刺激和腥發類的食物要少吃或不吃。

少食葷腥，辛辣，以素食為主禁菸戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴晒。

應禁菸禁酒，避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。白癜風與免疫方面有關，所以需保持身體平衡也很重要。

1、白癜風患者的飲食要注意葷素搭配，多食用牛奶，雞蛋，豆類食物，少吃刺激，過於辛辣的食物，防治白癜風病情擴散的情況出現。
2、不可偏食。在日常生活中要注意科學的飲食調理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養，偏食則會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導致合成黑色素的必需物質相對缺乏。故而偏食是一種不良的飲食習慣，應注意糾正。
3、攝食含銅食物資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多使用銅勺、銅壺等銅器餐具可補充銅。既可減輕或免除經口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風的一種可行的輔助防治手段。
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要少吃或者不吃富含維生素C的食物，例如西紅柿、草莓、獼猴桃等。專家指出，維生素C是一種還原劑，大量進入人體後，會導致多巴醌還原成多巴，阻斷黑色素的合成，同時維生素C還會降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成，加重白癜風的病情。
如果父母有白斑（白癜風）病史，子女應注意環境因素影響，注意自己的飲食習慣，生活應有規律，避免曝晒與精神刺激、發怒或激動、保持樂觀的情緒，開朗的性格，加強身體鍛鍊，增強免疫能力，一旦發現異常白斑應做到儘早就診，早治療、早康復。

得病後要注意白斑（白癜風）飲食調整，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補充多種微量元素，多吃一些深顏色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑棗、桑椹、花生等。平時少吃或不吃富含維生素C的食品，如西紅柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、獼猴桃等。
白癜風是後天性因皮膚色素脫失而發生的侷限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣。主要與黑色素顆粒的代謝有關，黑色素的生成、轉移與降解過程中，任何一個環節發生障礙均可影響其代謝，導致皮膚顏色變化，出現白癜風

白癜風就是白斑病，患者日常注意，飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
白癜風是一種頑固的皮膚疾病，有一定的遺傳機率，遺傳機率在2-4%左右，可能是一種常染色體顯性基因異常所致，但是從遺傳學的角度看，遺傳只是白癜風發病的一個因素，此外，環境因素（包括生活方式、工作、學習環境、飲食習慣精神狀態及空氣、水源等）也起著重要的作用

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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