怎麼樣補充皮膚黑色素呢？

健康諮詢描述：怎麼樣補充皮膚黑色素呢？大姨的左側大腿上，長出了一片比正常皮膚顏色淺的白斑。醫生說要補充黑色素。怎麼樣補充皮膚黑色素呢？

想得到怎樣的幫助：怎麼樣補充皮膚黑色素呢？

病情分析：
你好這種情況的話，建議可以適當的吃一些黑色素比較高的食物。
指導意見：
比方說黑木耳或者黑芝麻之類的，這些食物的話，還有的色素含量是比較高的。

病情分析：
女性患者，48歲，補充人體黑色素可以選擇富含黑色素多的食物。
指導意見：
根據患者的情況，含鐵和含銅較多的食物富含黑色素，對於黑色素補充有利，如紫珠米，黑豆，赤豆，青豆，黑芝麻，核桃，胡蘿蔔，菠菜，紫色包心菜，香菇木耳，動物類有烏骨雞，牛羊豬肝，甲魚，等。

病情分析：
你好，黑色食物中的黑色素營養價值很高，它的功效是具有抗衰老、防各種癌病等功效。
指導意見：
建議多食用黑豆、黑木耳、黑蕎麥和黑米等食物，可以有效補充人體內黑色素缺失。
以上是對“怎麼樣補充皮膚黑色素呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風病人平時飲食宜清淡而富於營養，對於富含維生素的食物儘可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。飲食方面的問題您可以諮詢相關專業的白癜風醫生，只有在專業的指導下才能吃得健康、合理。

除了在醫生的治療下，在日常生活中，可以多使用一些微量元素較多的食物。禁忌盲目吃一些對自己有害的食物，不要以為吃不對就沒有什麼傷害了，其實有時候飲食方面的問題會比你想象的嚴重，畢竟病從口入。

黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕、白癜風等症有較好的食療保健作用。所以，對於廣大白癜風患者來說吃黑芝麻的好處是多多的，希望白癜風病人能有一個重新的認識！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。