皮膚乾燥起皮該怎麼辦？

健康諮詢描述： 最近我的皮膚乾燥粗糙，伴有糠秕狀鱗屑，呈菱形和多角形，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，看到有點可怕，洗乾淨過一段時間就還是那樣，我想知道治療的最好辦法。

想得到怎樣的幫助：皮膚乾燥起皮該怎麼辦？

病情分析： 你好皮膚乾燥是指因季節變化，皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其表現症狀有：皮膚髮緊，局部有乾燥脫皮現象，沐浴後有全身發癢的感覺，用手掌觸摸時，沒有溼潤感。年齡的增長、氣候的變化、睡眠不做、過度疲勞、使用過熱的水洗澡或是使用鹼性太強的洗滌產品等都會導致皮膚出現乾燥現象。
指導意見：多喝水質好的溫涼開水。現在人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

病情分析：
冬季天氣乾燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結構可以改善體質,延緩衰老.由於人體的體液呈弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜,瓜果,豆製品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.
指導意見：
在冬季,儘管人們喜歡洗熱水澡.但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多.冬季洗澡一般不要超過15分鐘.
如果一定要洗熱水澡,儘可能使用浴液或溫和的香皂.浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下,在身體各部位塗上潤膚品.這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層.在那些易發生乾裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林.與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發,對於保護比較乾燥的皮膚十分有效.洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜.在家時,皮膚暴露於外的地方較戶外要多,使用加溼器是解決皮膚乾燥的不錯方法.

病情分析：
皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形，在無法忍受幹癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿。
指導意見：
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
以上是對“皮膚乾燥起皮該怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關係，因此首先要注意保溼，這樣一個星期後你就會發現皮膚明顯改善很多。指導意見：
下面給你推薦一些補水辦法：
1，保證每週兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥，
2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高。
3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧。
4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦。

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質層、透明層、顆粒層。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下，角質層的含水量應該在10%左右，低於這個水平，就是缺水肌膚！

病情分析： 你好，從你描述的症狀：一到冬天皮膚乾燥脫皮。這種情況考慮兩方面的原因引起。一方面考慮與氣候乾燥、平時飲水過少導致機體缺水狀態、引起皮膚乾燥脫皮現象；另一方面考慮與日常不良生活習慣如經常熬夜、過度清潔皮膚造成肌膚油脂丟失、飲食不當造成維生素缺乏引起皮膚乾燥；
指導意見：平時注意多飲水，保證足夠的水分攝入，改正不良的生活習慣，皮膚清洗時不要過度清洗，以免造成皮膚油脂丟失過多造成乾燥，每次清洗後局部肌膚塗擦些潤膚乳或者保溼水，飲食方面清淡些，多吃些蔬菜、水果，祝健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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