白癜風患者外出時要做好什麼準備？

健康諮詢描述： 我喜歡利用一些空閒的時間去旅遊遊玩，以此來豐富自己的生活，但是最近正在治療白癜風，聽網上的人說得了白癜風的人出外時要做好一些預防措施，具體要做什麼準備呢？

想得到怎樣的幫助：白癜風患者外出時要做好什麼準備？

病情分析：
一般面積比較小的話治療效果比較好一些，平時注意可以使用光化學治療、中西藥治療等。同時注意體育鍛煉，增強自身體質和免疫力，建議少用化妝品及避免緊張焦慮的精神狀態
指導意見：
由於身體內的某些微量元素的缺乏，導致的身體內絡氨酸酶活性降低，影響黑色素的合成代謝，像黑芝麻、黑豆

病情分析：
你好，白癜風患者要把自身服用的藥物隨身攜帶，一起其他的一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，防患於未然。
指導意見：

患者要好好保護自己儘量避免外傷的發生，還要注意防晒，白癜風患者晒太陽還要注意時間，儘量選擇早上九點或下午四點左右的時間進行晒太陽

飲食方面：白癜風患者在飲食方面有很多需要特別注意的禁忌之處，即使身處外地也要
重視飲食的調養；藥物的準備：一些急救藥一定要及時的帶在身上；防晒措施有遮陽傘
、遮陽帽、防晒衣褲等。
以上是對“白癜風患者外出時要做好什麼準備？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風患者外出的時候要注意防晒，避免陽光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營養，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物質如豬肉中的瘦肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎、牛奶等;新鮮蔬菜;豆類包括黃豆、扁豆、青豆、豆製品等;花生、黑芝麻、葡萄乾、硬果類如核桃等;礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣。祝身體健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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