白癜風患者平時要注意什麼習慣？

健康諮詢描述： 臉上有兩塊白斑，起因是皮膚幹，起皮掉皮後成白斑，現在看起來很光滑，請問平時的生活習慣要注意什麼？

想得到怎樣的幫助：白癜風患者平時要注意什麼習慣？

病情分析：
你好，白癜風是由於皮膚部分色素脫失引起的，一般是比較局部的。
指導意見：
防晒護理，白癜風患者應防止日光曝晒，春末及夏初尤應如此，儘量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑，防止黑色素被破壞。

1、積極治療，及時治療白癜風是非常重要的，目前的方法白癜風有很多，患者要在發病後儘早檢查找到致病因素，對症治療。注意飲食，青少年白癜風患者日常飲食多吃清淡的食物，避免吃辛辣，刺激性強的及生冷油膩食物。
2、避免陽光暴晒，減少紫外線對白癜風的影響。避免不良情緒侵擾，保持豁達開朗的心胸，因為精神上的壓力很容易刺激白斑的發展。
3、避免偏方的濫用，有很多在我們的日常生活中白癜風偏方治療，但患者朋友應該避免濫用，偏方治療並沒有科學的依據，盲目使用很可能會導致病情加重，白斑擴散。

在平時的飲食中應少吃或不吃含有維生素c的食物，如：西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物;因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。不吃辛辣刺激性食物，及海鮮。
以上是對“白癜風患者平時要注意什麼習慣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風患者在平時要多食富含礦物質和微量元素的堅果，少吃維生素C含量多的食物，注意鍛鍊身體，增強體質，應避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷；避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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