話食科普

聽說，今天是兒童節

好開心！

我們來一起衝杯牛奶慶祝吧～

但是小心不要中招哦

最近的一則新聞讓無數的mama人心惶惶

小孩子一旦長時間食用劣質奶粉

（主要是蛋白含量不足）

會導致發育不良甚至畸形

――營養不良兒童

――大頭娃娃

可 怕！

做mama好難，奶水不足的mama更難

怎樣挑選優質奶粉？

話食團給大家普及一下這方面的根蒂根基知識

1、看奶粉包裝的印刷的圖案、文字是不是清晰！有關產品和生產企業的信息是不是齊全！還要看生產日期和包裝的密閉性！

以 下 情 況 不 要 買 ！

• 罐身薄，用力按的話能讓罐子變形

• 罐子包邊細節粗糙，有毛糙

• 罐身印刷不清晰，部分圖案細節丟失

• 罐身上的批號字號大小不一，字體不正規

• 搖動罐體，感覺奶粉中有結塊物

一樣平常罐裝奶粉的製造日期和保質期限分別標示在袋的側面或者封口處。

2、正規來源很重要！最好去超市，商場，嬰童店或者品牌專賣店購買。

如果要購買境外奶粉，最好親自去選購，或者找親朋代購，不要隨意馬虎相信網絡代購。

3、購買適合孩子年齡段的奶粉

0-6個月

選全奶粉（母乳化的奶粉）。奶粉強調全營養，適合初生兒。

6-12個月奶粉入手下手營養側重，增加了礦物質的含量。

1-3歲

選含多種維生素和礦物質、少量的牛初乳和核苷酸、低聚果糖的奶粉。

4、看配料表和哺餵用量建議表。

體積差異大哺餵量差異也很大，千萬不可完全依照某一標準強行，最好少量多餐，不可強喂。

好奶粉到手後怎麼保存呢？

• 冰箱內外的溫差和溼度差別，很容易造成奶粉潮解、結塊和變質

• 光線會破壞奶粉中的維生素等營養成分

• 潮溼是微生物最喜歡的環境

所以，話食團總結為四個詞

室溫保存、乾燥、陰涼、避光！

最後給mama小建議s

1、多結交有餵養嬰兒經驗的媽媽們，可讓她們給你推薦優質奶粉，多與她們溝通，交流經驗。

2、買奶粉的時候還要謹慎對待賣者的推薦，銷量最好的奶粉應該不會差，可是賣者熱情向你推薦的，要謹慎選擇，因為強推的不一定是好的，卻是利潤空間最大的，很有多是賣場壓貨的。

3、奶粉品牌的選購沒必要過於糾結，只要是常見正規廠商的正品奶粉差異都不大。

4、選購的另外一關鍵問題在於，孩子是不是接受該奶粉得口味、香型，能否長時間哺餵。不建議適用之前大量購買，最好幾個品牌都試試，選擇合適的長時間哺餵。

六一節

願天下所有的媽媽可以或許輕鬆挑得好奶粉

祝寶寶們健康成長

審閱：王麗

作者：陳麗敏 趙力超

排版：陳麗敏 趙力超

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