皮膚吸收不好應該怎麼辦？

健康諮詢描述： 我的皮膚非常不好，有時候會過敏，有時候會起痘痘，有的時候還有白色的點點，應該是脂肪粒吧，換過很多的護膚產品，不是過敏就是沒效果，感覺應該是皮膚吸收不好，像我這樣的情況希望大家能給我一些好的建議。

想得到怎樣的幫助：皮膚吸收不好應該怎麼辦？

根據提供的信息來看，這類情況的出現與日常飲食結構不合理有直接的關係。要注意調節日常飲食結構，增加優質蛋白類食物的食用，由此補充合成人體組織成分需要的氨基酸、微量元素、維生素A等。日常飲食注意雞蛋、瘦肉、大豆製品、酸奶、動物肝臟等的食用。忌辛辣刺激高脂肪油膩，飲食清淡，多吃膳食纖維蔬菜水果，補充維生素C ,E等 。
另外不要亂使用護膚產品，應有針對性的選擇，最好選用純天然的植物類的護膚品，比如含蘆薈成分的護膚霜。另外在用護膚品前在化妝棉上到一些化妝水，把化妝棉貼在臉上，過幾分鐘再開始用護膚品，護膚之前最好讓皮膚熱起來，塗上之後搓熱掌心向上向外按摩促進吸收，保持愉悅的心情。

病情分析：
你這個是過敏性皮炎，就是正常的皮膚受到外界刺激後出現的皮膚變態反應，這個疾病跟遺傳體質、外界環境、季節天氣變化等都有關係的。
指導意見：
建議口服抗過敏的藥物治療如：烏蛇止癢丸和依巴斯汀片。配合外擦：硼酸氧化鋅冰片軟膏或無極膏治療。平時飲食要清淡，少吃蔥薑蒜等辛辣、刺激的食物。不能喝酒。避免抓撓、摩擦及熱水燙洗。

根據你的描述，你的症狀可能與胃腸道功能差，微量元素缺乏，運動，飲食習慣等有關係，避免你的症狀影響健康，如果方便的話請你及時到醫院進行檢查，明確病因，根據醫生的建議給予對症藥物治療。並且還要合理膳食，飲食多樣化，清淡易消化，營養豐富。適當戶外運動，增強抵抗力。不熬夜，保證睡眠充足。
另外還要多補水，女人如花，如果不精心呵護，不多澆灌，很快就會枯萎，女人如水般柔情，亦需要水的呵護；除了平時多喝水，護膚品的選擇上，不妨選擇一些補水效果好的，臉部喝足了水，自然容易吸收更多的養分。
以上是對“皮膚吸收不好應該怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的情況來看，有可能是過敏性皮炎，是由於人體對化妝品過敏後引起的皮膚的丘疹、結節、小顆粒、瘙癢不適等症狀，影響了正常的生活，所以需針對性的治療。
另外，皮膚吸收能力的大小和多種因素有關，如皮膚膚質、護膚習慣、產品質地等，而要讓皮膚吸收能力加強，建議使用最貼近皮膚結構和功能的護膚品。肺主皮毛，脾主肉，皮膚的吸收功能不好，與肺臟和脾臟都有關係，可以給予健脾祛溼，滋陰潤肺調理，多食銀耳粥、蓮子粥、百合粥、山藥粥、薏米粥。平時能不用就不用化妝品，需適當用些藥物治療，注意飲食搭配合理，保證生活作息規律，儘量不要熬夜，忌菸忌酒，忌辛辣，我想這樣是可以逐漸好轉或痊癒的。

首先：勤於潔面。除了日常的護理，肌膚最重要的是清潔，如果清潔不到位，即使使用再有效的保養品都無濟於事。選擇潔面產品很重要，首先要了解自己的膚質，乾性，中性還是油性混合型，敏感性，不同膚質，在選擇潔面產品上，也要有所區分；油性皮膚，可以選擇去油型的泡沫型潔面霜，可以有效控油；乾性皮膚，則多選擇滋潤型洗面乳，以滋養皮膚為主，中性皮膚則可以根據季節的不同，選擇適合的潔面產品；另外，化妝的美眉還要注意潔面前，徹底卸妝，這是非常必要的，還有每週注意要去除一次角質，老化的死皮殘留在臉部，會影響臉部對護膚品的吸收，還會導致面部粗糙，老化。

皮膚常見的問題呢比如說皮膚乾燥和一些皮膚吸收情況不好，那麼皮膚吸收情況不好了就會導致皮膚的其他營養物質流失了，還會產生一些敏感現象，所以儘量選擇一些適合自己的護膚品和一些產品進行皮膚保護。
1. 卸妝油在使用卸妝油的時候，一定要注意，雙手和臉部需要保持乾燥，將適量的卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及汙垢。大約1分鐘左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨。
2. 潔面在使用潔面產品的時候，用溫水先在手掌心打出泡沫，在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈，不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對肌膚造成傷害。同樣的動作也可以用潔面泡芙來代替。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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