白癜風的心理壓力來自哪些因素？？

健康諮詢描述： 你好，我是白癜風患者，患病已經三年多了，心理方面也出現了一些問題，這些問題產生於哪些方面呢？？

想得到怎樣的幫助：白癜風的心理壓力來自哪些因素？？

病情分析：
你好，患上白癜風首先是患者的外貌會受到影響，患者多少會出現一些自卑的心理。
指導意見：
再者因為白斑是可能影響到他人對待自己的態度和方式的，因為多數人並不清楚白癜風到底是什麼疾病，所以有可能會對白癜風患者有歧視的態度，對患者造成心理陰影。

一、生活因素。白癜風患者由於皮損，在求學、求職、交友、婚姻及社交等活動中連連受挫，受到同學、同事、親朋、配偶，及周圍關係密切人員的冷落等這些都會導致白癜風患者不良心理的產生。
二、病變因素。白癜風好發於患者體表，特別是裸露於衣服外面的部位，嚴重影響到患者的外貌美觀，患者在社會交往中擔心被歧視、疏遠或遭拒絕，自信受到削弱，導致心情憂鬱，自我貶抑，從而在受到外界不友好的評價或因皮損影響與周圍人群相處時，自尊心容易受到傷害，導致煩惱、急躁、抑鬱和悲觀失望等不良情緒的產生。
三、防治因素。由於擔心白癜風擴散，使患者整天提心吊膽的，患者恐懼心理加重，整日憂心忡忡，造成精神高度緊張，心理壓力顯著增大，甚至出現行為異常。

你好，白癜風患者需要合理調節情緒，
1、學會釋放：白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放鬆。
2、注意語言調劑：語言是影響人的情緒與表現強有力的工具，經過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風並不是不治之症，是可以治癒的，且越早治療其效果就越好。
3、注意意識調劑法：人的意識能夠調劑情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調劑自己的情緒。
4、要學會行為轉移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉變為從事科學、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。
以上是對“白癜風的心理壓力來自哪些因素？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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