吮手指就算了，咬指甲是怎麼回事？

分類:育兒

吮手指就算了，咬指甲是怎麼回事？

如果寶寶只是吮手指，麻麻透露表現：算啦，哪一個寶寶不吮呢？可這慢慢兒的，寶咬起了指甲，這算怎麼回事呢？

所謂的咬指甲，也稱咬指甲症或咬指甲癖，是指寶反覆出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為，呃，也有少部分是咬腳趾甲。

這種不良習慣，其實在寶的兒童期也停常見，尤其是3～6歲的寶，男寶女寶都有可能發生，大多數寶隨著年齡增長，咬指甲行為會自行消失，只有少數頑固的，會持續到成人。

具體如何呢？小南記得之前有國外報道，說大約50%的寶，在某一時期會出現這種行為，但隨著年齡的增加，發病率下降。

那麼，寶為啥喜歡咬指甲？

麻麻想一想，自己如果緊張的話，是否是也會有絞衣角之類的動作？別看寶小，寶也會精神緊張呢，尤其是生活節奏改變了，譬如讀幼兒園、小學時，寶容易緊張哦，對了，小傢伙們在生病時，也容易誘發這一症狀。還有一些寶咬指甲，純粹是模仿別人。

相對而言，內向、敏感、焦慮等性格特點明顯的寶，容易咬指甲，當然了，也有部分寶為啥咬指甲，誘因連醫生也不知道。

寶反覆咬指甲，咬啊咬，輕的只是啃咬指甲，重的呢，就沒上限了――把每一個指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數寶還盯上了腳趾甲。

這個症狀，僅僅是咬指甲那麼簡單麼？NO，有些寶除咬指甲，還贈送別的問題，像什麼睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等……還有哦，症狀頑固的寶，夜間也會出現咬指甲行為，麻麻是否是欲哭無淚？

所以，一定要糾正過來。

小南先說說一樣平常療法――

首先，粑粑麻麻要認識到，寶愛咬指甲是一種病症，如果只採取打罵或懲罰，只會讓寶的病情加重。

既然認識到了是病症，就要找出誘因不是？然後才能及時改善寶的生活環境，培育種植提拔健康的生活習慣不是？

麻麻呢還要定期給寶修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷。

然後就是心理療法――

也就是行為限制+正面引導唄。

所謂行為限制，就是一旦發現寶咬指甲了，趕緊滴制止他，辦法嘛可以先耐心地讓寶把手指慢慢從嘴裡移開，再配上微笑、點頭或誇獎的口吻表揚寶，最後用故事或玩具分散寶的注意力。

正面引導呢，就要讓寶知道咬指甲的危害性，最好再鼓動勉勵小傢伙參加集體活動和戶外鍛鍊，發揮潛能，促進身心健康發育。

不過心不克不及急，任何一種病症的治療都需要時間，矯治的過程也不是一朝一夕就可以達到的。粑粑麻麻自己要有決定信念，還要把這決定信念傳遞給寶，然後粑粑麻麻監督+寶的自我監督，堅持一段時間，妥妥解決咬指甲問題。

小南之所以說要重視寶咬指甲，還有一個重要的緣故原由是，咬指甲可能意味著一些疾病。

如果咬指甲是主要的行為施展闡發，就得注意一下寶是否是還有焦慮症、多動症及其他行為問題。

“我家寶好像沒咬指甲哎……”預防就很重要，

前面小南說過，寶一旦緊張就容易咬指甲，所以一定要把造成寶緊張的因素消滅在萌芽階段，

要鼓動勉勵寶，說服寶，調動寶克服不良習慣的積極性。

然後，就是多多轉移寶的注意力，參加娛樂活動啊，參加集體活動啊，尤其是當寶出現咬指甲行為時，要火速分散小傢伙的注意力，具體辦法粑粑麻麻們各顯神通。

還要養成寶很好的衛生習慣，至少要經常修剪指甲吧？

以上辦法都沒轍？那就去醫院進行行為矯治療吧。

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