寶寶不愛吃飯怎麼辦教你做輔食，4-6個月寶寶來看看！

蛋黃泥

1. 雞蛋一個，放入沸水中煮熟，記住一定要煮過心

2. .撈起放至稍涼，剝殼後取出蛋黃

3. .放入消毒過的寶寶專用碗中，用湯匙壓碎成泥

4. 為了寶寶更好吞嚥，可加少許溫開水，攪拌成均勻的稀泥狀再餵食。 注意事項： 給寶寶添加的量應隨著寶寶的月齡逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，讓寶寶逐步適應。 蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪，還能提供維生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，並且含有優質的亞油酸，是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養物質。

   
   

   小米粥

   1. 小米30克，淘洗乾淨

   2 .湯鍋置火上，將洗淨的小米的適量清水放入鍋中，大火煮沸，再轉小火煮25分鐘，將粥熬至黏稠即可。 注意事項： 寶寶5個月左右可以入手下手添加爛粥。寶寶添加輔食可與餵奶時間合併在一起，可先吃飯後吃奶。但是添加輔食的時候，奶量不要減少得太多太快。

   香蕉粥

   1.香蕉100克，奶粉適量

   2.香蕉去皮後切成小塊放入碗中，用勺子背碾壓成糊狀備用

   3.將香蕉糊放入鍋內，加入奶粉和適量溫水混合均勻

   4.中火加熱，邊煮加攪拌，沸騰後改小火，再煮1-2分鐘即可。 注意事項： 香蕉含多種營養素，是寶寶很好的營養輔食，此粥不僅能讓寶寶強體健身，還能幫助寶寶預防便祕。
   

蔬菜牛奶羹

1. 西藍花、薺菜各50克，牛奶200ML

2. 西藍花和薺菜洗淨，切成小塊，放入榨汁機中榨出菜汁

3 .將菜汁與牛奶混合放入奶鍋中，煮沸即可。 注意事項： 菜汁不用濾得過細，稍帶少許的菜渣更有助於寶寶的腸道健康

米粉糊

1. 純牛奶60ML，嬰兒米粉2勺

2. .將牛奶加熱至沸騰，晾至稍涼，加入米粉衝調成均勻的米糊。 注意事項： 米粉是寶寶最初的輔食，東方人對米制品不容易過敏，便餵食後仍要注意寶寶是不是起紅疹或者拉肚子。

   豆漿

   1.黃豆100克，加入800ML水中，浸泡6小時以上

   2.濾去泡過的水，沖洗乾淨

   3.倒入豆漿機，加入適量的水，選擇程序，煮出豆漿

   4.濾去豆渣即可。 注意事項： 4-8個月的寶寶如果喝豆漿最好不要放糖，如果寶寶有些上火或者便祕，可加少量的蜂蜜，一樣平常用量在200ML：1/4勺。

關注微信：yramlw 每日與你分享！每天學習一點點，進步一點點，成長一點點。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題