胳膊晒傷了怎麼辦

健康諮詢描述： 我平時都在室內工作，外出的機率很小，前兩天在室外呆了一會，回來就感覺胳膊發紅，還有點癢，這是被太陽晒傷了，就想治療一下，誰知道胳膊被晒傷了應該怎麼辦，趕快告訴我。

想得到怎樣的幫助：胳膊晒傷了怎麼辦

修復晒傷肌膚方法一：
冷卻：一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡，或者用冷毛巾擦拭全身；
修復晒傷肌膚方法二：
滋潤皮膚： 洗完澡後用日晒後專用的保溼乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助癒合，避免感染；
修復晒傷肌膚方法三
多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水；
修復晒傷肌膚方法四：
晒傷竅門：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，能治療晒傷的皮膚；

首先需要做的就是不要讓這個孩子被陽光所照射了，在發現晒傷的第一時間就退回到陰涼的室內，並且在之後的皮膚恢復的過程當中，也不要過長時間的被太陽光直射，以免讓皮膚的晒傷情況更加嚴重或者是恢復的時間變慢。第二步就是要快速的降低晒傷皮膚的溫度。這樣可以，一來是緩解疼痛感，二來是可以對皮膚進行一個鎮定，補充水分，讓皮膚可以得到休息。方法有：用冷水或者是冷的牛奶塗抹在晒傷的皮膚上。在皮膚是恢復的時間裡面，小孩子的飲食最好是以清淡為主，不要給小孩子吃生冷辛辣的食物，另外也要注意不要摩擦到臉部的皮膚，以免對皮膚進行二次傷害。因為是小孩子皮膚非常的嬌嫩，而且為了防止以後留下疤痕建議情況嚴重的話還是去醫院進行一個診斷。孩子的父母一定要注意不要在孩子的患處擦上成人所用的護膚品，連幼兒所用的一些護膚品如香香等也都不要擦，因為一些護膚品中的成分可能會引起皮膚的燒傷。

病情分析： 一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有：用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。
指導意見：一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。
以上是對“胳膊晒傷了怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

晒傷可先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎.
黃瓜：皮膚晒傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減.黃瓜汁水分豐富,包含的維他命C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象.敷後身體要用水沖洗乾淨.
蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質,可協助皮膚生長.
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果.曝晒後,可以用西瓜皮搗汁,摻入蜜糖做面膜,其漿力更強,不會出現滴漏情況.整個敷面過程約15至30分鐘,之後用清水洗淨臉龐.
蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素,葡萄糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早癒合,皮膚恢復光澤.

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若晒傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，再塗上消炎藥膏。也可外抹些蘆薈膠。?皮膚晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力???指導意見：?曝晒後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕晒傷皮膚的腫痛和脫皮現象。

你可以試一下以下辦法：
第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。
第二：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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