日常生活中經常掉頭髮怎麼辦？

健康諮詢描述： 我的頭髮掉已經是家常便飯了，偶爾嚴重一次，偶爾輕一次，斷斷續續的就是一直在掉，我想問問日常生活中經常掉頭髮怎麼辦？

想得到怎樣的幫助：日常生活中經常掉頭髮怎麼辦？

病情分析：
你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生髮，所以建議你以補腎為主。
指導意見：
針對您的情況，建議你服用養血生髮膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。

病情分析：
你的情況屬於脾腎陽虛引起的氣血虧虛血不養髮導致脫髮的症狀
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療注意休息不要熬夜，多吃點黑色的食物。

病情分析：
你好，平時掉髮嚴重的話可能的原因是比較多的，所以有必要先具體弄清楚是那種原因導致的
指導意見：

平常最有效簡單的方法建議可以買姜王洗髮水，這個防脫效果是比較好的，要麼可以直接那生薑片擦頭皮
以上是對“日常生活中經常掉頭髮怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。維生素對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長起十分重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素A，如果要是嚴重脫髮的就需要去植髮醫院進行植髮手術了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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