脫髮跟腎有關係嗎？

健康諮詢描述： 最近突然掉了很多頭髮，而且還出現大範圍的白髮，明明以前的頭髮非常烏黑和健康，現在卻因為脫髮搞得前額有點光禿，背地裡還被嘲笑是小老頭，還說看我的樣子就知道我腎虛嚴重，想想的確有時腰痠背痛，看來脫髮和腎虛有關係，現在更擔憂和著急了。

想得到怎樣的幫助：脫髮跟腎有關係嗎？

病情分析：
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,
指導意見：
因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。還可請中醫診斷，可能是存在腎虛的。吃些補腎的中藥應該有效。

病情分析：
這是有關係的，導致人體掉髮的原因很多，如和免疫力下降,營養吸收不上有關,因為血液營養,滋潤頭髮，所以和腎氣不足有關。
指導意見：
你的情況不排除是腎虛還有內分泌失調引起的，適當進行調理，必要是看中醫全面調理，避免熬夜，加強營養，多食用黑豆、黑芝麻等補腎食物有助改善

病情分析：
根據您的病情分析，主要考慮腎虛引起的脫髮和腰膝痠軟的症狀的可能
指導意見：
中醫理論講求：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發、發為血之餘”。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好，這樣就不難捋順出脫發的根源所在。因此要想除根，就得先益腎。建議您口服補腎生髮的藥物進行治療。注意休息。戒酒戒辣。
以上是對“脫髮跟腎有關係嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
引起脫髮的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，溼熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫髮，中毒等等，宜對症治療為佳。
指導意見：
建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生髮丸，滋腎生髮丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

病情分析：
從中醫理論講，腎虛會出現掉髮明顯，而腎虛多由於手淫、性生活過度引起，也和平時營養補充不足等有關，而掉髮每天是可以出現，過多是病理改變引起，如頭皮毛囊阻塞，使用劣質洗髮水或染髮用品等，也和缺乏微量元素等有關。
指導意見：
建議先了解自己脫髮的程度，伴隨身體其它不適，要及時到醫院檢查及調理。如果沒有其它不適，宜注意節制性慾望，加強營養補充等來改善脫髮現象。

病情分析：
有關係，腎宜黑，而腎其華在發，就是說養好腎就是養好發！腎藏先後天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血、津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。
指導意見：
黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補、寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯;黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養髮;黑豆，性平，補腎、活血，解毒;而黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒。夏天可以經常吃，冬天儘量不要吃。任何食物補還是不補，一定要看這個食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對身體都有補益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節儘量不要吃，非要吃的話，也要與溫熱的生薑，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營養素，又不至於傷腎、傷胃。

病情分析：
腎陰虛會導致脫髮。腎陰虛症狀：腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒鬆，盜汗失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥等等。精神壓力過大時，血液熱毒積累、內分泌激素紊亂、營養不良、病原體感染等等也會造成脫髮。
指導意見：
建議明確掉頭髮的原因，以對症治療。如果是腎虛，建議不要吃過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎，應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米、黑豆等。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。
以上是對“脫髮跟腎有關係嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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