皮膚粗糙的原因是什麼？

健康諮詢描述： 我的皮膚看起來總是比別人要乾燥，尤其到冬天更加明顯，脫皮的很嚴重，就連身上的皮膚摸起來都很粗糙的感覺，為了這個問題，我都準備好幾個護膚品進行改善自己的皮膚，發現用過一段時間後沒有多大效果。

想得到怎樣的幫助：皮膚粗糙的原因是什麼？

當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸菸等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。皮膚粗糙是人體衰老的表現之一。
在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。炎症――這也是由於選擇不適當的化妝品和藥品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。

病情分析：
你現在提示這種情況不排除是魚鱗病造成的，或者是皮膚異常角化造成的症狀。
指導意見：
現在這種情況可以通過外用尿素軟膏擦拭緩解，可以服用服用β-胡蘿蔔素改善就可以減輕症狀的。

皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸菸等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。皮膚粗糙是人體衰老的表現之一。
1：過盛的油脂。夏季來臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
2：按壓皮膚。護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。
以上是對“皮膚粗糙的原因是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

皮膚粗糙通常有下面幾種情況引起的：
１、睡眠時間不夠，皮膚沒有充足的時間做自我條理（放鬆地呼吸，放鬆神經）
２、抽菸、喝酒過多，尼古丁與酒精刺激皮膚；
３、洗臉不夠仔細，油脂與灰塵堆積在毛孔內排不出來，堵塞了毛孔，形成小疙瘩；
４、經常用手扣疙瘩，引起皮膚表面破損結疤發炎症；
５、不及時清洗臉；
６、沒有定期去角質（死皮）；
７、上火的食物吃多了；
８、天生膚質略差。

皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類，一是因為體質原因，這多數發生在乾性皮膚身上，是因為乾性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。
同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙；此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。另外一個是由於選擇不適當的化妝品和藥品的原因也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。
所以想要改善首先要查找具體原因,然後更換化妝品,避免過敏等等.但無論如何,按時去除皮膚的角質層,是根本一條. 只有如此,才能保證皮膚的光澤度及保養品的吸收.
當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙.如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少,各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素,水分和油脂的攝取不足,從而導致皮膚粗糙。

皮膚粗糙的原因有很多，一般有這些方面
1：缺水。當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。
2：角質層。皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。
3：肌膚老化。隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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