臉毛孔粗大皮膚粗糙怎麼辦

健康諮詢描述： 我從小皮膚就特別粗糙，最近這段時間發現毛孔還特別大，非常難看。就像找個好辦法治療一下，可是我對於皮膚粗糙毛孔粗大怎麼辦一點辦法也沒有，有知道的趕快告訴我。

想得到怎樣的幫助：臉毛孔粗大皮膚粗糙怎麼辦

毛孔粗大其實是因為臉上的毛孔油脂分泌旺盛，分泌物堵塞清潔不當將毛孔撐大的。而且臉部肌膚直接接觸外部環境，暴露在陽光下，光老化傷害了肌膚細胞活力導致防衰老功能下降，鬆弛的肌膚失去彈性，毛孔不再緊緻。而飲食會影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸食品，就容易使皮膚燥熱，讓皮脂分泌旺盛，所以少吃為好。此外還要多喝水，多吃新鮮的蔬果，以攝取維生素及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。
此外，洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的汙垢徹底清潔乾淨，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。如果是因為長痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些專業藥妝產品進行治療。多吃高蛋白、高維生素的食物;要堅持清淡的飲食;最好還可以食用含鋅的食物。解決毛孔粗大的問題，關鍵就在於要從日常做起，這樣才能真正的防患於未然。

病情分析：
毛孔粗大其實是因為臉上的毛孔油脂分泌旺盛，分泌物堵塞清潔不當將毛孔撐大的。
指導意見：
解決毛孔粗大的問題，關鍵就在於要從日常做起。要堅持清淡的飲食。洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的汙垢徹底清潔乾淨，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。
雞蛋橄欖油緊膚-將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。

縮小毛孔7個實用方法
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。
7、慄皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。
以上是對“臉毛孔粗大皮膚粗糙怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關係，因此首先要注意保溼，這樣一個星期後你就會發現皮膚明顯改善很多，下面給你推薦一些補水辦法：
1，保證每週兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥，
2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高。
3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧。
4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦

這位朋友你好，毛孔粗大是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境汙染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大;外油內乾的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。為此，在治療上，要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果;少吃辛辣刺激、油炸燻烤的食物。更重要的是要保持輕鬆的心態，因為內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。
而且最好還可以使用一些控油護膚品，這樣能輕鬆地被肌膚所吸收，深層殺菌消炎，還能有效地水份鎖入肌膚表層細胞，使肌膚表層恢復水潤活力，抑制肌膚油脂分泌，肌膚油水平衡。也要堅持使用晚霜，因為皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。毛孔粗大並不可怕，也不要因為這個沒有自信，只有心情好了，才會有利於毛孔粗大的康復，另外再結合一些化妝品以及日常的護理，那麼很快就可以好起來了。

導致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調、生活壓力及汙染、酷熱、潮溼等外界環境造成的
建議縮小毛孔方法：
1、冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷-把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。平時多給皮膚補充水分、

問題分析：臉部大部分區域毛孔粗大明顯，容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭，粉刺和痘印的困擾。多是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂，熬夜以及壓力也可能導致偏油。
指導意見：用絲瓜汁來洗臉可以去除多餘的油脂， 收縮 毛孔。 與蜂蜜、牛奶混合，塗在臉上，20分鐘後洗掉可以修復晒後的皮膚， 必須配合少吃點刺激性食品和保證好睡眠正常 ，基本就可以了。
以上是對“臉毛孔粗大皮膚粗糙怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

皮膚乾燥粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸菸等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。
建議：成良好的生活習慣。熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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