少白頭怎麼變黑髮，謝謝醫生指點一下

健康諮詢描述： 有兩年了，一直想白頭髮，以前是發中有，現在從髮根開始啦。吃什麼可以有效的長黑髮呢?

病情分析：
你好，根據你的上述描述你的情況可能是屬於腎陰虛引起的表現症狀。
指導意見：
建議吃點黑豆丸治療，配合腎寶茶喝，可以滋陰補腎，降火，希望我的回覆能幫到你。

病情分析：
你好有少白頭的情況建議注意多吃黑芝麻類的食物，有一定效果的
指導意見：
平時需要注意避免吃刺激性的食物，注意休息，建議補充鈣劑和鋅劑，同時可以服用首烏片的

病情分析：
這是身體氣血虛神經緊張衰弱後容易出現的這症狀的。這需要調理氣血治療的
指導意見：
調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃富含維生素的食物多遲黑豆黑米調理下
以上是對“少白頭怎麼變黑髮，謝謝醫生指點一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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