9件事，母乳媽媽千萬別做錯！

母乳餵養既增強寶寶的免疫力和抗病力，又促進媽媽的健康恢復。對這第一頓大餐寶寶應該切膚之痛才對，可是他也有最不喜歡的9件事：

01 我不喜歡香皂味兒的乳頭

只用水來清潔乳頭和乳暈，這樣我吃起奶來軟軟滑滑的很好吸吮，而當你經經常使用不知什麼東西洗滌後，嚐起來就又幹又苦又硬的。所以，請不要再用那些含酒精或皁類的用品了。

醫生的解釋：

從懷孕入手下手，乳暈下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化，乳頭變得柔軟。香皂類清潔物質會洗去皮膚表面的保護層，鹼化乳房局部皮膚，並促進皮膚上鹼性菌群增長，使得乳房局部的酸化變得困難。此外，用香皂清洗還會洗掉保持潤滑的油脂，你的皮膚就會變得又乾又硬還容易皴裂。

02 等我準備好了再加輔食

奶奶總說最近我沒長肉，是母乳營養不夠了，要添加輔食了，可是我還沒做好準備呢。當我閉上嘴扭轉頭，就是在說“我不要！”要等我可以或許不用攙扶幫助，自己坐著，並對你們吃飯施展闡發出極大的興趣，伸手抓食物，才是我準備好了呢。

醫生的解釋

寶寶的免疫系統十分脆弱，過早添加固體食品容易引發過敏症，也會給還沒有健全的消化系統、腎功能增添沒必要要的負擔。母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子，沒必要擔心沒有輔食營養會不平衡。

03 過早用奶瓶讓我有乳頭錯覺

我剛生下來時媽媽還沒有奶，所以一聽我哭就給我餵奶粉。我剛習慣了吸吮的感覺，媽媽有奶了，讓我吃，我不幹，吃起來太費力，認為只有那個習慣的奶瓶裡才有填飽肚子的奶汁。

醫生的解釋

乳頭錯覺是指嬰兒在出生後早期，由於過早使用奶瓶而出現了不肯吃母乳的現象。吸吮乳頭和吸吮奶嘴需要兩種判然不同的技巧，奶瓶的奶嘴較長，嬰兒吸吮起來省力、利落索性。寶寶一旦習慣了這種奶頭，再吸媽媽的奶頭時，會覺得很難含住，也很費勁，就不願再去吃母乳。

04 我要按需而不是按鍾吃飯

我被送到這個世界的隨身行李裡沒有時間表，告訴我什麼時候該吃什麼時候該睡。所以媽媽請不要把我早早地塞入被鐘錶控制的世界中去。

醫生的解釋

吃奶是寶寶施展闡發天生性格的體式格局，他的胃口也隨時有所變化，有時吃得多，有時需要得少。每一名媽媽的乳汁都是為自己寶寶的獨特性而設計的，根據寶寶不同的需要，每次餵奶時，乳汁的分泌量、濃度和成分都有所調節。因此要按照寶寶的需要來餵奶，經過幾周的磨合，你們就能夠形成自己的餵奶時間表。奶粉因為其中含有數倍於母乳的蛋白質、脂肪和礦物質，新生兒不成熟的消化系統無法完全承受。由於無法根據個性安排奶粉量，才需要人為地製造一個固定的時間表，以防過飽或消化不良。

05 感冒媽媽別停奶

媽媽感冒了，大家不讓我再吃母乳了，怕傳染我，我抗議，這時候候停奶才是對我最大的不負責任。

醫生的解釋

在感冒發生發火前，寶寶已經接觸到了感冒病毒，母乳裡就有他最需要的抗體。

繼續哺乳也會幫助你得到適當的休息，突然斷奶對你們都是百弊而無一利。雖然滲入滲出到母乳中的藥量特別很是小，不會對嬰兒產生影響，不過吃藥前最好諮詢一下你的醫生。

06 前奶後奶都要給我吃

媽媽牢記醫生說要輪流哺乳，每次我開飯時都是這邊吃兩口那邊吃兩口，剛吃出感覺來就給換走了。再說一遍，醫生的意思是吃完一邊再換一邊，上下頓輪流。

醫生的解釋

乳汁分前奶和後奶。餵奶時，先吸出來的奶叫“前奶”，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質，是給寶寶補充水分和蛋白質的，純母乳餵養的寶寶，在出生後4 個月內一樣平常不需要額外補水。後奶外觀色白比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素，是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。因此，兩種奶都要給寶寶吃。

07 不要吃運動後的“乳酸奶”

為了恢復身材你要運動。每次做了運動你都覺得離開我好久了，怕我餓，如飢似渴地要給我奶吃，可那時候的母乳味道怪怪的我不喜歡。

醫生的解釋

在運動中體內會產生乳酸，瀦留於血液中使乳汁變味。據測試，一樣平常中等強度以上的運動即可產生乳酸。所以肩負餵奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束休息半小時後再餵奶。

08 你急於減肥會讓我受傷

我知道是我讓媽媽的身材走了樣，我也知道媽媽想盡快恢回覆復興來的幹練樣子容貌，可是請不要急著減肥而限制吃脂肪，我需要這個。

醫生的解釋

脂肪是乳汁中的重要組成成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產奶。日常平凡身體中的有害物質都儲藏在脂肪中，調用儲存脂肪會讓這些“環境荷爾蒙”進入血液及母乳中，危害到寶寶。

09 火爆斷奶影響寶寶心理

斷奶對我是個生理和心理的挑戰，要慢慢來，讓我逐漸適應。等我發現更好吃的食物，誰還喝奶呀。

醫生的解釋

哺乳對寶寶來說不僅是提供食物，更是安撫和親密的源泉。在乳頭上塗抹辣椒、苦味藥物，讓寶寶不敢吃奶之類的火爆斷奶方法，不但讓寶寶感到受了欺騙，對母親甚至世界產生不信任感，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，對他的心理有長遠的不利影響。同時也會讓母親因為脹奶，出現乳腺炎之類的健康問題。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題