冬天掉頭髮特別厲害。一洗頭掉的更多。

健康諮詢描述： 以前染過頭髮。然後染回來了。頭髮也是挺長的。現在老是掉頭髮。是什麼導致這一現象呢？

病情分析：
您好，掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，
指導意見：
可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.祝健康！

病情分析：
你好，你這種情況多數考慮是有失眠或者是有腎虛血虛引起的可能，這就看中醫吃點中藥調理
指導意見：
你好，你這種情況建議你平時要規律生活不要熬夜，另外飲食上要均衡營養，粗細搭配

病情分析：
您好，您這種情況應該是和身體狀況有關係的，腎虛的可能性大的，最好還是平常注意調理的，實在不行的話，藥物治療的。
指導意見：

建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒的。儘量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，飲食規律，吃得熱乎一些好消化一些。
以上是對“冬天掉頭髮特別厲害。一洗頭掉的更多。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
掉頭髮大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關係，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭髮的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗髮方式不對及水質等都可能導致掉頭髮。
指導意見：
出現脫髮情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭髮生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，促進頭部血液循環。有利於頭髮生長。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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