皮膚晒傷怎麼修復呢？

健康諮詢描述： 我前幾天放假和同事一起去海南旅遊，由於正是夏季，所以特別的熱，回來後感覺自己的胳膊火燎燎的疼，同事看了後說我是讓太陽晒傷了，我以為過兩天就會好了，沒想到第二天起來更嚴重了。

想得到怎樣的幫助：皮膚晒傷怎麼修復呢？

一旦發生晒傷應立即治療，治療方法有：
1.茶水熱敷，用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
2.塗抹蘆薈汁，將蘆薈內的�ㄠ�狀汁液塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

病情分析：
皮膚晒傷考慮是日光性皮炎是紫外線照射引起皮膚炎性反應。
指導意見：
皮膚長時間陽光暴晒以後，會出現過敏反應，起小紅疙瘩伴瘙癢，嚴重一些可有組織液滲出皮膚上出現小水泡。建議口服抗敏止癢藥物：鹽酸左西替利嗪片和依巴斯汀片，患處先使用：硼酸洗液冷敷半小時再外擦：硼酸氧化鋅冰片乳膏。皮疹處儘量避免陽光照射和暴晒，不要隨便的用手抓撓，以防止皮膚進一步損傷。

炎夏烈日炎炎，出外遊玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”。被暴晒後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂心情急速下降。皮膚晒傷了怎麼辦下面教你1個急救方法。冷敷護理
1.冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。
2.一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
以上是對“皮膚晒傷怎麼修復呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

皮膚被晒傷之後,只要及時恰當地修護是可以迅速緩解晒傷問題的。晒後修護關鍵是要有的放矢：
1.輕微發紅發燙：用棉片蘸冰水敷臉,敷足夠長的時間,直到皮膚恢復本來的顏色和溫度,然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔,洗完臉後擦一些保溼水補充一下水分就行了。
2.疼痛紅腫：這時候皮膚已經真正晒傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。 在皮膚的紅腫疼痛緩解後,先清潔,再塗上晒後修護霜。
3.如果是敏感性肌膚,可以根據醫囑吃一些防過敏藥。 起疹子：起了疹子說明皮膚已經晒過敏了,應去醫院看醫生,不過也不用特別擔心,在這段時間裡,避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害,疹子就會好的。

晒傷後，病人暴露無遺的部位往往會出現紅、腫、疼痛，甚至起水泡，有的會出現全身的症狀，如發熱、頭疼、之力、噁心和嘔吐等。起水泡的病人往往會留下色素沉著。晒傷後在24－36個小時症狀會達到高峰。
1.黃瓜汁塗抹，用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
2.乳液護理，在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

晒傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是晒黑和留下晒斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招晒傷補救處理法，是戶外活動的必要防身祕籍。晒傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚晒傷。
1.日晒過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用溼水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。
2.清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。

晒傷後一定要根據晒傷的情況而選擇適當的方法進行晒後修復，不可隨便的使用修復霜，如果出現嚴重的晒傷現象，一定要及時的去醫院治療，以免留下晒斑。
1、第一時間用保鮮袋或者毛巾包裹冰塊敷晒傷處降穩
2、把黃瓜切片 1-3毫米都行 然後和鮮奶一起放到冰箱冰個把小時，再取出敷面 20分鐘-半小時即可 一天3次 持續4天
3、蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素和葡萄糖等，能滋養美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷部早癒合，皮膚恢復光澤。
以上是對“皮膚晒傷怎麼修復呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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