牛皮癬擴散應該怎麼預防？

健康諮詢描述： 我之前發現自己的脖子上有一些紅色的點，不是很大，自己也沒在意，可是後來，越變越大，連頭上也出現了，大家都說我這是牛皮癬，已經開始擴散了。

想得到怎樣的幫助：牛皮癬擴散應該怎麼預防？

1、防治感染性疾病
很多感染性疾病，也會成為牛皮癬的誘因。大家一定要預防這些疾病的發生，天氣寒冷時，一定要及時加衣，保暖防寒。
2、保持樂觀的情緒
排除不良心理因素，平時要多多找一些釋放的方法，不要給自己施加壓力，要輕鬆自在的生活。緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，要保持和周圍人群的良好關係，不要因病而消沉孤僻。
3、良好的生活習慣
在飲食方面，不飲酒，不吸菸，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥羶之品。而且平時，還要注意多進行身體上的鍛鍊，只有這樣，牛皮癬患者的身體才會強壯，抵抗疾病，這也是預防牛皮癬的方法。

病情分析：
牛皮癬又稱為銀屑病，是皮膚科頑疾，典型表現為冬重夏輕，容易反覆發作
指導意見：
因為到目前為止還沒有搞清楚其發病機制，因此治療效果均不理想，只能給予對症治療，控制症狀

牛皮癬的預防
牛皮癬（銀屑病）的發生與復發受多種因素影響， 有的病人是因上呼吸道感染而發病，有的病人是由於過度精神緊張而發病，而有的病人則為受潮著涼而發病， 這就需要患者學會總結，摸索發病規律。
一、預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重要。
二、過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。 由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後， 需仔細回想近來曾服用了什麼東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅斑，那麼這種物質， 今後應儘量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。
三、受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 由於居住環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重， 因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥。
以上是對“牛皮癬擴散應該怎麼預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您 好，牛皮癬是一個頑固性皮膚病，只能達到近期臨床治癒，易反覆發生，以冬春季多發，一定要用科學的治療，剛開始的治療好轉會有色素沉著，在治療期間或已經達到臨床治癒，皮膚已恢復正常，在預防上健議：
第一、保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感。成年男女性生活須節制，不宜裸露暴晒，以免引起皮膚晒傷。不宜熬夜，煙酒不沾。
第二、食物清淡不要太刺激，牛皮癬患者一定要忌辛辣的食物。在治療期間可以補充一下葉酸，維B族及多種礦物質，特別是銅、鋅、硒等微量元素。

1、牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通
2、牛皮癬患者需穿乾淨柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染
3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損
4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染
5、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強鹼性肥皂，洗髮水洗浴
6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。
7、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生
8、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。
9、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

牛皮癬是一個頑固性皮膚病，只能達到近期臨床治癒，易反覆發生，以冬春季多發，一定要用科學的治療，剛開始的治療好轉會有色素沉著，在治療期間或已經達到臨床治癒，皮膚已恢復正常，在預防上健議：
第一、保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感。成年男女性生活須節制，不宜裸露暴晒，以免引起皮膚晒傷。不宜熬夜，煙酒不沾。
第二、食物清淡不要太刺激，牛皮癬患者一定要忌辛辣的食物。在治療期間可以補充一下葉酸，維B族及多種礦物質，特別是銅、鋅、硒等微量元素。
第三、牛皮癬在中醫上分為“血瘀、血熱、血燥等”。根據牛皮癬的症狀為患者提供對症治療，就是最佳的治療方案的。
第四、要是感覺牛皮癬皮損有明顯擴大，不要太慌，及時的採取科學正規的治療，由牛皮癬治療專家為患者提供治療方案，及時的根據患者病情的變化為患者制定相應的治療。做好鞏固和預防，避免牛皮癬的進一步的加重，使病情恢復。

1、3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關於忌口，也有不同說法， 也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。
2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 對於此條扁桃體摘除，應該慎重。
3、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。
4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。
5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。
6多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。
7、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。
8、牛皮癬臨床暫時痊癒後，其免疫功能、微循環、新陳代謝仍未完全恢復正常，一般需要2-3個月後才能復原。所以在臨床痊癒後，即外表皮損完全消退後，應再繼續服用2-3個療程藥物進行鞏固，使病毒清理更徹底，以免復發 。
以上是對“牛皮癬擴散應該怎麼預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

預防牛皮癬需要做到以下幾點：
(1)保持樂觀的情緒 有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。
(2)適當的休息及運動 鍛鍊自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛鍊、氣功療法等。
(3)養成良好的飲食習慣 不飲酒，不吸菸，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥羶之品。
(4)清除病灶 積極治療感染傷口及炎症，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於牛皮癬的治療及預防。
(5)經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。
(6)每於好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。
(7)寒冷季節發病的患者，應經常進行日光浴。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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