一直掉頭髮，輕輕一梳就會掉好多，這是為什

健康諮詢描述： 掉頭髮有好久了，以前頭髮特別厚，現在頭髮已經掉了好多，洗頭髮，用梳子一梳就會掉好多，早上起來梳頭髮也會掉好多，不知怎麼的，輕輕一梳頭髮就掉，都不痛的，頭髮特別容易掉。怎樣才能不讓它這樣脫頭髮了啊？

病情分析：
您好，脫髮多與您現在所處的環境和生活習慣、飲食的改變有關的。
指導意見：
建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生薑擦頭皮，都能有效的控制脫髮。

病情分析：
你好，脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的
指導意見：
建議，要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。祝好

病情分析：
掉頭髮的原因與營養有關,與睡眠也有關係,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長.
指導意見：
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝.反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫
以上是對“一直掉頭髮，輕輕一梳就會掉好多，這是為什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況分析，掉髮可能與平時壓力大，熬夜，或者做缺乏微量元素等有關係的。
指導意見：
如果有熬夜的習慣最好改正，平時緩解壓力，可以進行微量元素化驗檢查明確，缺什麼補什麼就可以的，平時注意頭部清潔衛生。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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