得了白癜風飲食上要注意什麼？

健康諮詢描述： 我最近發現臉上長了一個小白點，一開始沒怎麼在意，最近發現小白點有增多的現象，胳膊和脖子上都有，就去醫院看醫生，檢查說這是白癜風。

想得到怎樣的幫助：得了白癜風飲食上要注意什麼？

病情分析：
你好，通過你的敘訴，你想了解有關治療白癜風的主要方法和日常生活中注意事項。
指導意見：
建議你可以口服祛白巴布期片，外用複方卡力孜然酊，避免辛辣刺激性食物和預防外傷。

不吃盡量少吃辛辣激發性和富含維生素C的食物，禁止吃激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品。多食用一些含有銅和含有酪氨酸及礦物質的食物。要慎用外用藥、激素類藥物。有一個良好的心態，積極鍛鍊身體，患者只要平時注意自己的飲食習慣，科學進行治療，加強護理工作，注意維生素的攝入，平時多吃一些礦物質，不盲目的使用一些藥物，加上積極心態，白癜風的痊癒就指日可待。

日常飲食中應多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅可以抑制白癜風的擴散。
以上是對“得了白癜風飲食上要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風飲食應該少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、辣椒等，杜絕菸酒。平時可多吃些胡蘿蔔、茄子等。多食新鮮、清淡的綠色蔬菜，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，進而氧化成黑色素。而酪氨酸主要來源於食物，因此白癜風飲食可注意多吃以上食物。

白癜風要忌食魚腥海鮮等發物，忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等;忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類，不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。白癜風飲食儘量少吃含維生素C多的食物，因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成，例如不宜多食櫻桃，含有較豐富的維生素C。

1、刺激食物不要吃――白癜風患者不可以吃羊肉及海鮮類食物這類刺激性食物，不然就很容易引發白癜風的再次復發。白癜風患者的皮膚很容易受到外界的影響、刺激性，引發過敏反應，也會阻礙白癜風的治療!
2、辛辣過酸不要吃――患了白癜風不可以吃含有過酸食物、辛辣的食品，這些食品是有刺激性的，對白癜風的康復及治療有很大的阻礙作用。會影響到皮膚黑色素的合成，影響到人體皮膚的生長。
3、維生素C要少吃――白癜風患者還需要注意對含有維生素C的食物的攝入量，因維生素C本來就具有美白的效果，因此白癜風要注意控制吃維生素C的所有食物，維生素C可以阻礙黑色素細胞中黑色素的合成，影響了黑色素的正常分泌，導致黑色素的減少，從而加強白癜風病情。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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