孕期這些蔬菜是絕對不克不及吃的！

分類:育兒

懷孕期間多吃蔬菜能補充孕期所需營養，可其實不是所有的蔬菜都適合孕婦吃，孕媽要分清哪些蔬菜宜多吃，哪些蔬菜不宜吃。今天，小編就給大家說說哪些蔬菜是懷孕期間不克不及吃的：

一、茄子

根據前人經驗，孕婦懷孕期間不克不及吃茄子，在本草綱目中曾有過記載，茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。秋後食茄損目，女人食用會傷子宮無孕。由此可看出孕婦吃茄子易引起流產症狀。

二、馬齒筧

馬齒筧，其性寒滑，在懷孕早期食用，容易造成流產，近代臨床實踐也指出馬齒筧能使子宮滑潤圓滑肌收縮。所以懷孕初期孕婦最好忌吃馬齒筧，不過在臨近分娩時食用，可幫助生產。

三、慈姑

慈姑有活血作用，但是孕婦在食用慈姑會出現滑胎現象，在《日華子本草》中也有告誡懷孕人不可吃，尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史的孕婦要忌吃慈姑。

四、菠菜

菠菜含鐵豐富，具有補血功能，通常會被人認為是孕婦早期補血的佳品，其實不然，菠菜中鐵的含量其實不高，但含有大量草酸，而草酸會影響鈣、鋅的吸收，若孕婦孕期多吃菠菜，會使體內鈣鋅缺少，影響寶寶正常發育。

五、韭菜

孕婦多吃韭菜，會刺激子宮收縮，引起流產，且韭菜偏熱性，孕婦多吃容易上火。

小編總結：在孕期，孕媽和胎寶寶都是特別很是脆弱的，特別是飲食方面，稍微不注意就會導致胎寶寶健康發育，所以在孕期一定要注意飲食習慣，謹記以上所不克不及吃的蔬菜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。