白癜風患者如何提高自身的免疫力呢？

健康諮詢描述： 你好，醫生，白癜風病人如何提高自身的免疫力呢？我一個親戚得上白癜風幾年了，免疫力一直低下，不知道怎麼辦呢？應怎麼樣去提高一下呢？

想得到怎樣的幫助：白癜風患者如何提高自身的免疫力呢？

病情分析：
你好，根據你描述情況白癜風是由體內黑色素減少引起的症狀。
指導意見：
建議如果得了白癜風，要堅持治療，飲食上要注意，多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳不要吃含維生素c多的食物不要吃刺激性的食物。

病情分析：
白癜風是一種後天色素脫失性皮膚疾病。發病原因不是很清楚。外傷皮膚擦傷。也可以產生繼發性白癜風。
指導意見：
平時注意休息。不要熬夜。多吃動物肝臟。瘦肉。雞蛋。少吃西紅柿橘子。不要吃辣椒。適當鍛鍊身體。可以促進白癜風好轉。防止復發。

一、白癜風患者要保證充足的睡眠，注意不要熬夜。睡眠與人體的免疫力有著密切的關係。良好的睡眠可以有效的促進體內兩種淋巴細胞數量明顯上升，而且睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，這種因子會增加白血球的數量，使得巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。所以白癜風患者在日常生活中要注意保證充足的休息，不要勞累過度。
二、要想提高自身免疫力白癜風患者就需要多進行運動鍛鍊。調查發現，每天運動半個小時，一直持續下去，免疫細胞數目會增加，抵抗力也會大大的提高。同時白癜風患者要注意，運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合，患者進行運動千萬不要過度，要掌握好自己的運動量。
以上是對“白癜風患者如何提高自身的免疫力呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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