血虛血熱脫髮的症狀有哪些？

健康諮詢描述： 我不知道從什麼時候開始掉髮嚴重的，反正有好多年了。我一直染髮，以為是染髮造成的脫髮，而且平時頭髮特別容易油，我一般隔一天就必須洗一次頭髮。現在不染髮了，但還是掉的特別嚴重。

想得到怎樣的幫助：血虛血熱脫髮的症狀有哪些？

血虛是血液失常的一種表現，是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。血虛是在不知不覺中發生的，並沒有非常明顯的症狀。血虛者，身體易感到疲勞，工作和學習的時候很難集中精神，在進行體育活動時耐力變差，面色無華、頭暈目眩、健忘失眠、女子月經不調等。改善血虛狀況，須從日常生活調養做起。因為血液本就是脾胃運化水谷而成的。飲食調養
（1）黑芝麻促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
（2）紅棗養胃健脾、補血安神；又能滋潤心肺、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。
（3）豬肝患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。

血虛症多見於肝、心疾患，因此，補血養肝和補血養心就是血虛體質者的主要養生原則。另外，補血還要注意健脾與益腎，氣能生血，所以補血應兼以益氣，以達到補氣生血的目的，有條件的可以吃一些補氣養血的產品來改善自己的氣血不調，氣血虛弱的問題。
人的血液循環與心有關，大腦的血液靠心臟源源不斷供給，若思慮過度，就會耗傷心血，因此是血虛體質的人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞，就要調節一下，使心情愉快起來，這樣就能很快消除腦的疲勞。血虛體質者還應注意攝取高鐵、高蛋白和高維生素的食物。只要能把這些都注意起來，那麼血虛很快就會調節過來的

血虛是指臟腑、經脈由於血液虧虛或血的濡養功能減退而呈現的病理狀態。血虛的原因主要有脾胃虛弱，各類急慢性失血導致血液耗損，腸道寄生蟲引發血液耗損，以及思慮過度而造成陰血暗耗等。
而血虛可以表現為形體消瘦，臉色蒼白;指甲與脣色淡白，毛髮稀疏色淡;精神不濟，手足麻木;健忘，經常心悸或失眠，頭昏眼花或頭暈;脈搏細而無力;女性月經量少;較常發生於失血過多、長期營養不良、婦女產後或月經過後。
以上是對“血虛血熱脫髮的症狀有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這位患者你好，女人體質屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力。而女人氣血不足首先多吃富含維生素的食物，維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，就容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。
所以要適當在膳食中補充一定量的維生素，這樣有助於精神調節。還要多吃富含鈣質的食物，鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源有牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。

氣血虛的症狀表現有容易疲勞乏力、出汗，皮膚白、蹲起後眩暈，另外，結合各臟腑有各種表現。氣血兩虛的臨床表現面色蒼白，眼瞼口脣淡白，神疲乏力，呼吸氣短，食慾不振，納谷少馨，頭昏眼花，心悸怔忡。經量少，色淡如水.失眠多夢，健忘脫髮，語音低微，手足麻木，肢萎體軟，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脈細弱無力。
飲食多吃些大棗，枸杞、花生、桂圓之類的，痛經可以試試紅糖薑湯，還有榴蓮。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題